针对您提出的“合同写的提前一个月离职但提前走应该怎么赔偿”的问题，这确实是一个涉及劳动合同法和双方权益的重要议题。以下是我为您详细梳理的解答：
一、员工角度的理解与应对
辞职权利与义务：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条，您作为员工，享有提前三十日以书面形式通知用人单位后解除劳动合同的权利。这是法律赋予您的保障，让您能够合理规划自己的职业发展。
- 同时，您也需要履行提前通知的义务，这样用人单位就有足够的时间进行人员接替和工作交接，确保工作的连续性。
面对提前离职的要求：
- 如果您同意用人单位提出的提前离职要求，那么您应该确保自己的工资、奖金、福利等能够正常结算和发放，并且办理好相关的离职手续，如工作交接、物品归还等。
- 如果您希望按照原计划在提前通知的一个月期满后再离职，这也是完全合法合理的。用人单位应该尊重您的这一权利，不得强行要求您提前离职。
- 如果用人单位强行要求您提前离职，您可以先与用人单位进行协商，表达自己的意愿和诉求。如果协商无果，您可以向当地的劳动监察部门投诉，或者通过劳动仲裁、法律诉讼等途径来维护自己的合法权益。
二、用人单位角度的考量与责任
用人单位的考虑：
- 用人单位可能出于人员接替、工作流程优化等多种原因希望您提前离职。这是用人单位在管理上的正常需求，但应该通过合法合规的方式来实现。
用人单位的法律风险：
- 如果用人单位在未与您协商一致的情况下强行要求您提前离职，这可能构成违法解除劳动合同。
- 根据《劳动合同法》的规定，用人单位违法解除劳动合同的，需要向您支付赔偿金。赔偿金的标准是经济补偿标准的二倍，而经济补偿则是按照您在本单位工作的年限来计算，每满一年支付一个月工资的标准。
三、协商与解决建议
首先尝试协商：面对这种情况，双方应该首先进行坦诚的沟通，明确各自的需求和顾虑，寻求共识和解决方案。
查看劳动合同：如果劳动合同中有关于提前离职的相关规定，双方应该依据合同条款来执行。如果没有明确规定，则应该遵循《劳动合同法》的相关规定。
法律途径：如果协商无果，您可以依法向劳动监察部门投诉，或者通过劳动仲裁、法律咨询等途径来维护自己的合法权益。
保持友好关系：在可能的情况下，双方应该以和为贵，通过友好协商来解决争议，以维护良好的劳动关系和职场氛围。
综上所述，面对合同写的提前一个月离职但提前走的情况，双方应该通过协商来寻求解决方案。如果协商无果，您可以依法维护自己的合法权益。希望这些解答能够对您有所帮助。