结论前置：主管不安排自己加班，一般情况下并不直接涉及法律纠纷，因为加班并非劳动者的法定义务。不过，若你希望加班以获取更多收入或完成特定任务，而主管未予安排，可以从沟通协商、了解公司政策、寻求内部调解以及关注个人权益保护等角度来处理。

详细分析：

1. 沟通协商：

   • 首先，建议与主管进行友好、坦诚的沟通，了解不安排加班的具体原因。可能是工作安排、项目进度或公司政策等因素导致的。
   • 在沟通时，可以表达自己的意愿和需求，比如希望加班以完成某项任务或增加收入，同时询问是否有其他途径可以实现这些目标。

2. 了解公司政策：

   • 查阅公司的员工手册、劳动合同或相关规章制度，了解公司对于加班的政策和规定。
   • 如果公司政策允许加班并支付加班费，但主管未予安排，可以进一步与主管或人力资源部门沟通，了解具体原因并寻求解决方案。

3. 寻求内部调解：

   • 如果与主管的沟通未能解决问题，可以考虑向更高层级的管理者或人力资源部门反映情况，寻求内部调解。
   • 在反映情况时，应提供具体的事实和证据，如工作记录、项目进度等，以支持自己的观点。

4. 关注个人权益保护（虽不直接相关，但为全面考虑）：

   • 虽然主管不安排加班本身不直接涉及法律纠纷，但如果你因此遭受了不公平待遇或损失（如因未加班而导致的绩效评估不公等），可以关注自己的权益保护。
   • 在这种情况下，可以收集相关证据，如工作记录、绩效评估报告等，并与公司进行沟通协商。如果协商无果，可以考虑通过法律途径维护自己的权益，如申请劳动仲裁或提起诉讼。不过，这通常是在更复杂的情境下才会考虑的措施。

重要提示：

• 加班并非劳动者的法定义务，因此主管不安排加班并不构成违法行为。劳动者应理解并接受这一点，同时积极与主管沟通，寻求合理的解决方案。
• 在处理此类问题时，保持冷静和理性至关重要。避免情绪化的反应或行为，以免加剧矛盾或导致不必要的法律纠纷。

额外建议：

• 如果希望增加收入或提升职业技能，可以考虑在业余时间参加培训课程、学习新技能或寻找兼职工作等。这些方式同样可以帮助你实现个人目标，而不必完全依赖于加班。

如有其他疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。