针对您提出的“用人单位不及时或没有按照实际工资为职工缴纳社会保险，是否需要仲裁确定劳动关系”这一问题，以下是我的详细解答：

首先，要明确的是，用人单位未按时或未按照实际工资为职工缴纳社会保险，确实构成了劳动争议。在这种情况下，劳动者有权依据相关法律法规，通过劳动仲裁来维护自己的合法权益。

一、是否需要仲裁确定劳动关系？

1. 如果劳动关系明确：如果劳动者与用人单位之间的劳动关系已经通过劳动合同、工资条、工作证、考勤记录等证据明确，那么通常不需要再通过仲裁来确定劳动关系。劳动者可以直接就社保缴纳问题申请劳动仲裁，要求用人单位补缴社保、支付经济补偿，并可能获得因社保缺失导致的经济损失赔偿。

2. 如果劳动关系不明确：如果劳动者与用人单位之间的劳动关系存在争议，比如没有签订劳动合同、用人单位否认劳动关系等，那么劳动者可能需要先通过劳动仲裁来确定劳动关系。在劳动关系得到确认后，再就社保缴纳问题提出进一步的仲裁请求。

二、法律依据与劳动者权利

1. 法律依据：

   • 《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二条明确规定，因社会保险等发生的争议属于劳动争议范畴，适用该法进行调解和仲裁。
   • 《中华人民共和国社会保险法》第六十三条规定，用人单位未按时足额缴纳社会保险费，社会保险费征收机构有权责令其限期缴纳或补足。

2. 劳动者权利：

   • 补缴社保：劳动者有权要求用人单位补缴劳动关系存续期间欠缴的社会保险费用。
   • 支付经济补偿：如果用人单位未依法为劳动者缴纳社保，劳动者可以解除劳动合同，并要求用人单位支付经济补偿。补偿金额根据劳动者的工作年限、工资水平等因素判定。
   • 经济损失赔偿：若因单位未按时缴纳社保导致劳动者无法享受相应社保待遇，劳动者有权要求单位赔偿相应损失。

三、劳动仲裁流程与注意事项

1. 提交书面仲裁申请：劳动者需准备详细的仲裁申请书，明确基本信息、仲裁请求、事实和理由，并按照被申请人数量提交副本。

2. 审查与受理：劳动仲裁委员会收到申请后进行审查，符合受理条件的将予以受理，并通知申请人。随后安排开庭审理、调解等程序，最终作出裁决。

3. 时效规定：劳动者需注意劳动仲裁的时效，一般为一年，从知道或应当知道权利被侵害之日起计算。

4. 证据准备：为支持仲裁请求，劳动者应收集并准备充分的证据，包括但不限于劳动合同、工资条、工作证、考勤记录、社保缴纳记录等。这些证据将有助于证明劳动关系的存在以及用人单位未按时或未按照实际工资缴纳社会保险的事实。

综上所述，如果用人单位未按时或未按照实际工资为职工缴纳社会保险，且劳动关系明确，劳动者可以直接申请劳动仲裁来维护自己的权益；如果劳动关系不明确，则可能需要先通过仲裁确定劳动关系。在申请劳动仲裁过程中，劳动者应注重证据的收集和时效的把握，以确保仲裁请求得到有力支持。