结论：是否适合回厂里上班需分情况讨论，主要取决于你的伤情恢复程度、医生建议以及工作性质，以下为具体分析：
若伤情未稳定或医生明确建议休息
根据《工伤保险条例》及《劳动能力鉴定管理办法》，劳动能力鉴定需在伤情相对稳定后进行（通常需治疗终结或伤情稳定3-6个月）。若此时伤情未稳定（如仍在接受治疗、需定期复查或存在功能障碍风险），强行返岗可能加重伤情，甚至影响后续鉴定结果（例如：鉴定时因伤情恶化导致等级评定更高，但返岗期间因二次伤害产生的医疗费可能引发责任争议）。
建议：优先遵循医生出具的《病假证明》或《康复建议书》，若医生明确要求休息，应暂缓返岗，并向单位说明情况（可提交病假材料，保留书面沟通记录）。
若伤情稳定但需轻量工作
若医生认为伤情已稳定，但需避免重体力劳动或特定姿势（如久站、弯腰、提重物等），而你的岗位恰好涉及此类工作，返岗可能违反《工伤保险条例》中“用人单位不得安排工伤职工从事与其现状不适宜的工作”的规定。若单位强行要求返岗，可能构成违法，你可向劳动监察部门投诉。
建议：与单位协商调整岗位（如从生产线调至质检、后勤等轻量岗位），或明确告知单位你的身体限制，要求提供适合的工作条件；若协商无果，可保留医疗证明等证据，后续通过劳动仲裁主张权益。
若伤情完全恢复且医生同意返岗
若医生确认伤情已完全恢复，不影响正常工作，且你本人也有返岗意愿，此时返岗是合法的。但需注意：返岗后若因旧伤复发产生新的医疗费，需区分是“工伤复发”还是“新伤”——若属于工伤复发，仍可享受工伤保险待遇；若因返岗后从事不适宜工作导致，可能需由单位或你本人承担部分责任。
建议：返岗前要求单位出具书面承诺（如“若因返岗导致伤情加重，单位承担相应责任”），或保留医生出具的“可正常工作”证明，以降低后续纠纷风险。
额外提醒：劳动能力鉴定是确定工伤待遇的关键环节（如伤残等级、停工留薪期等），鉴定前尽量保持伤情稳定，避免因返岗影响鉴定结果。若对返岗风险有疑虑，可先向单位提交书面申请（注明“暂缓返岗，待鉴定后根据结果协商”），并保留申请回执。如有其他细节问题，欢迎继续向我咨询。