结论：不让打卡本身并不直接构成被迫离职的合法理由，但若用人单位以此为由拒绝提供劳动条件或存在其他违法行为，劳动者可能有权被迫离职并主张经济补偿。以下从不同角度详细分析：
一、不让打卡与被迫离职的直接关系
不让打卡，从表面上看，是用人单位对劳动者考勤管理的一种方式。然而，单纯的“不让打卡”行为，并不直接等同于用人单位违法解除劳动合同或迫使劳动者离职。要判断是否构成被迫离职，需要看这一行为是否伴随着其他违法行为，如拒绝提供劳动条件、拖欠工资、未缴纳社会保险等。
二、可能构成被迫离职的情形
用人单位拒绝提供劳动条件：
- 如果用人单位以“不让打卡”为手段，实际上拒绝为劳动者提供必要的劳动条件（如工作场所、工具、资料等），导致劳动者无法正常工作，那么劳动者有权依据《劳动合同法》第三十八条的规定，被迫解除劳动合同，并主张经济补偿。
用人单位存在其他违法行为：
- 除了拒绝提供劳动条件外，如果用人单位还存在拖欠工资、未缴纳社会保险、强迫劳动等违法行为，劳动者同样有权被迫解除劳动合同，并主张相应的经济补偿或赔偿。
三、被迫离职的法律后果
经济补偿：
- 根据《劳动合同法》第四十六条的规定，劳动者依照本法第三十八条规定解除劳动合同的，用人单位应当向劳动者支付经济补偿。经济补偿的计算标准通常按照劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。
劳动关系解除：
- 一旦劳动者被迫解除劳动合同，其与用人单位之间的劳动关系即告终止。劳动者有权要求用人单位出具解除劳动合同的证明，并在规定时间内办理档案和社会保险关系转移手续。
四、建议与行动
收集证据：
- 如果劳动者认为用人单位的行为构成被迫离职，应首先收集相关证据，如不让打卡的记录、用人单位拒绝提供劳动条件的证明、工资拖欠的凭证等。
与用人单位协商：
- 在收集到足够证据后，劳动者可以尝试与用人单位进行协商，要求用人单位改正违法行为或支付经济补偿。
申请劳动仲裁：
- 如果协商无果，劳动者可以向当地劳动仲裁委员会申请劳动仲裁，要求用人单位支付经济补偿并解除劳动合同。在申请劳动仲裁时，劳动者应提交相关证据和仲裁申请书，并按照仲裁委员会的要求参加仲裁活动。
最后，不让打卡本身并不直接构成被迫离职的合法理由，但若用人单位以此为由拒绝提供劳动条件或存在其他违法行为，劳动者则有权被迫离职并主张经济补偿。如果你遇到类似情况，建议先收集证据，再与用人单位协商或申请劳动仲裁。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。