面对抖音上有人恶意诋毁他人且好多人转发的情况，你可以采取以下措施来维护自身或他人的合法权益：

1. 固定证据：

   • 这是维权的第一步，也是至关重要的一步。你需要截取诋毁视频的关键画面，包括诋毁言论、发布者信息等，并确保截图清晰完整。同时，使用录屏功能保存完整的视频播放过程及相关互动信息，如点赞、评论、转发等。此外，保存与诋毁相关的评论、私信等，这些都可以作为后续处理的重要证据。

2. 向抖音平台投诉：

   • 抖音平台有举报入口，你可以通过该入口进行举报，选择适当的举报理由（如诽谤、恶意攻击等）并详细描述情况。同时，你也可以联系抖音平台客服，提供详细情况和证据，要求平台对涉事账号进行处理，如删除视频、封禁账号等。

3. 向网信部门及公安机关举报：

   • 根据《中华人民共和国网络安全法》，你有权向网信部门举报危害网络安全的行为，包括恶意诋毁、造谣传谣等。若造谣诽谤内容严重危害社会秩序或个人权益，你还可以直接向公安机关举报，公安机关将依据相关法律法规进行处理，如行政处罚、刑事立案等。

4. 与侵权人沟通并要求赔偿：

   • 在固定证据并举报后，你可以尝试与侵权人沟通，要求其停止侵害、删除诽谤内容，并公开赔礼道歉。同时，你可以要求侵权人赔偿因此造成的精神损失和其他实际损失，如因诋毁导致的名誉受损、工作机会丧失等。

5. 寻求法律途径：

   • 如果上述措施未能有效解决问题，你可以考虑寻求法律途径来维护自身权益。你可以委托律师发送律师函，明确指出侵权行为的违法性及可能面临的法律后果，如民事赔偿、刑事责任等。若造成较大损害，你还可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼，要求侵权人承担侵权责任。在情节严重时，如达到法律规定的标准（如点击、浏览次数等），你还可以向法院提起刑事自诉，追究犯罪人的刑事责任。

在处理此类问题时，你还需要注意以下几点：

• 保持冷静和理性：面对恶意诋毁，保持冷静和理性至关重要。不要因情绪激动而采取过激行为，如公开对骂、人肉搜索等，这些行为可能构成违法或侵权。
• 依法行事：网络空间并非法外之地，应依法文明使用网络。在维权过程中，要确保自己的行为合法合规，不要侵犯他人的合法权益。
• 及时寻求帮助：如果你在处理过程中遇到困难或不确定如何操作，可以及时向我咨询。作为专业律师，我将根据你的具体情况提供有针对性的法律建议和帮助。

最后，我想强调的是，恶意诋毁他人是不道德且违法的行为。我们每个人都应该尊重他人的名誉权和人格权，共同营造一个健康、和谐的网络环境。如果你或他人遇到此类问题，请勇敢站出来维权，让违法者受到应有的惩罚。