针对您被别人拍抖音发上去还恶意诽谤的情况，您可以采取以下法律措施来维护自己的合法权益：

1. 立即要求删除侵权内容：

   • 首先，您应当尽快联系发布视频的用户，明确要求其删除涉及您肖像及恶意诽谤的内容。这是最直接且快速的解决方式，可以防止侵权内容的进一步传播和扩大影响。

2. 收集并保存证据：

   • 在要求删除的同时，您需要收集并保存所有相关的证据，包括但不限于：侵权视频的截图或录屏、发布者的账号信息、发布时间、视频内容中的恶意诽谤言论等。这些证据将在后续的法律程序中起到关键作用。

3. 考虑报警处理：

   • 如果发布者拒绝删除或继续发布恶意诽谤的内容，您可以考虑向当地公安机关报案。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。

4. 提起民事诉讼：

   • 除了报警处理外，您还可以向法院提起民事诉讼，要求发布者承担侵权责任。根据《中华人民共和国民法典》中关于人格权的规定，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。发布者未经您同意，擅自发布您的肖像并恶意诽谤，已经构成了对您名誉权的侵害。您可以要求发布者停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。
   • 赔偿损失的计算：赔偿数额通常根据您的实际损失、发布者的过错程度、侵权行为的情节等因素综合确定。如果您的名誉受损导致了经济损失（如工作机会丧失、商业信誉下降等），您可以提供相关证据来证明这些损失，并要求发布者进行赔偿。

5. 考虑平台责任：

   • 如果抖音平台在接到您的投诉后未及时采取必要措施防止侵权内容的进一步传播，您还可以考虑将抖音平台作为共同被告提起诉讼。根据《中华人民共和国民法典》中关于网络服务提供者责任的规定，网络服务提供者知道或者应当知道网络用户利用其网络服务侵害他人民事权益，未采取必要措施的，与该网络用户承担连带责任。

在采取上述措施时，您需要注意以下几点：

• 保持冷静和理性：在处理此类纠纷时，保持冷静和理性至关重要。避免与发布者发生直接冲突或采取过激行为，以免加剧矛盾或引发新的法律问题。
• 及时咨询专业律师：虽然我已经为您提供了一些基本的法律建议，但每个案件的具体情况都有所不同。因此，在采取任何法律行动之前，建议您及时咨询专业律师，以便获得更具体、更个性化的法律指导。

最后，我希望您能够顺利解决这个问题，并维护好自己的合法权益。如果您在处理过程中遇到任何困难或疑问，随时都可以向我咨询。