面对有人在抖音上发视频诋毁你的情况，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
一、固定证据
- 截图与录屏：立即对诋毁视频进行截图，确保截图内容清晰完整，包括诋毁言论、发布者信息等。同时，使用录屏功能保存完整的视频播放过程，以及视频下的相关评论、互动信息，这些都将作为后续维权的重要证据。
- 记录详细信息：详细记录视频的发布者账号名称、头像、简介，以及视频的发布时间、点赞数、评论数和转发数等相关数据。这些信息有助于了解诋毁行为的影响范围和传播情况，为后续维权提供有力支持。
二、向抖音平台投诉
- 提交举报：通过抖音平台的举报入口进行举报，选择“侵犯权益”-“名誉权”等适当的举报理由，并详细描述情况，上传之前收集的相关证据。抖音平台通常会在一定时间内对举报进行审核和处理，并及时反馈处理结果。
- 跟进处理进度：提交举报后，密切关注平台的处理进度。如果平台未能及时处理或处理结果不满意，可以进一步联系抖音平台客服，提供详细情况和证据，要求平台对涉事账号进行更严厉的处理，如删除视频、封禁账号等。
三、向网信部门及公安机关举报
- 向网信部门举报：根据《中华人民共和国网络安全法》，你有权向网信部门举报危害网络安全的行为，包括在抖音上发布诋毁他人的视频。网信部门将依法对举报进行调查处理。
- 向公安机关举报：如果造谣诽谤内容严重危害社会秩序或个人权益，如造成你精神损害、经济损失等，可直接向公安机关举报。公安机关将依据相关法律法规对涉事人员进行调查处理，可能面临行政处罚或刑事责任。
四、与侵权人沟通并要求赔偿
- 尝试沟通：在固定证据和向平台、相关部门举报的同时，可以尝试与侵权人沟通，要求其停止侵害、删除诽谤内容，并公开赔礼道歉。沟通时保持冷静理性，避免情绪化回应导致事态扩大。
- 要求赔偿：如果侵权行为给你造成了精神损失或其他实际损失，如名誉受损导致的经济损失等，可以要求侵权人进行赔偿。赔偿金额可以根据实际损失情况协商确定，如果协商不成，可以通过法律途径解决。
五、寻求法律途径解决
- 委托律师发送律师函：如果与侵权人沟通无果或侵权行为严重，可以委托律师发送律师函，明确指出侵权行为的违法性及可能面临的法律后果，要求侵权人停止侵害并承担相应责任。
- 提起民事诉讼：若造成较大损害，如名誉严重受损、经济损失巨大等，可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼，要求侵权人承担侵权责任，包括停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉及赔偿损失等。
- 提起刑事自诉：在情节严重时，如达到法律规定的标准（如点击、浏览次数等），且构成犯罪的，可以向法院提起刑事自诉，追究犯罪人的刑事责任。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，将面临三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利等刑罚。
在处理此类问题时，你还需要注意以下几点：
- 保持冷静理性：避免情绪化回应导致事态扩大，保持冷静理性有助于更好地维护自己的权益。
- 依法行事：在处理过程中，务必依法行事，不要采取过激行为或违法行为来维护自己的权益。
- 加强自我保护：在未来的网络活动中，加强自我保护意识，避免泄露个人信息或参与可能引发纠纷的活动。
最后，如果你在处理过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我将根据你的具体情况提供专业的法律意见和帮助。