结论前置：不能胜任目前工作，向领导提出调整岗位或工作内容的请求是合理的，但需要注意方式方法，并确保符合相关法律法规和公司规章制度。以下从多个角度为你详细分析：
一、从员工权益角度
根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，员工有权在劳动合同约定的范围内，根据自己的能力和实际情况，与用人单位协商调整工作岗位或工作内容。如果你确实因为能力、健康或其他合理原因不能胜任当前工作，你有权向领导提出调整岗位或工作内容的请求。这是员工维护自身合法权益的一种体现。
二、从公司管理角度
从公司管理的角度来看，如果员工不能胜任当前工作，公司也有责任和义务进行岗位调整或提供必要的培训，以帮助员工提升能力，更好地完成工作任务。因此，你向领导提出调整岗位或工作内容的请求，也是符合公司管理逻辑的。但需要注意的是，公司在调整岗位或工作内容时，应与你进行充分沟通，并确保调整后的岗位或工作内容与你的能力、兴趣等相匹配。
三、提出请求时的注意事项
提前准备：在向领导提出请求前，建议你先对自己的能力、兴趣等进行全面评估，明确自己希望调整到的岗位或工作内容。同时，也可以收集一些相关证据，如工作表现记录、培训证书等，以证明自己确实不能胜任当前工作或具备调整到新岗位的能力。
沟通方式：与领导沟通时，应保持冷静、理性，避免情绪化表达。可以明确说明自己的困难和请求，并听取领导的意见和建议。如果领导不同意调整岗位或工作内容，你可以进一步了解原因，并尝试协商解决方案。
遵守公司规章制度：在提出请求和沟通过程中，应遵守公司的规章制度和流程。如果公司有明确的岗位调整或工作内容变更流程，应按照流程进行操作。
四、可能面临的法律后果
如果你向领导提出调整岗位或工作内容的请求后，公司未给予合理回应或处理不当，你可能面临以下法律后果：
如果公司违法解除劳动合同：根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，如果公司违法解除劳动合同，你有权要求公司支付赔偿金。赔偿金的计算标准通常为经济补偿金的两倍。
如果公司未提供必要培训或调整岗位：如果公司未按照法律规定为你提供必要的培训或调整岗位，导致你无法继续履行劳动合同，你可能有权要求公司支付经济补偿金或采取其他法律措施维护自己的权益。
建议：在提出请求前，建议你先了解公司的相关规章制度和流程，并准备好相关证据和材料。在沟通过程中，保持冷静、理性，并尽量与领导达成共识。如果无法达成共识或公司处理不当，你可以考虑咨询专业律师或向劳动仲裁机构申请仲裁，以维护自己的合法权益。如果你还有其他关于劳动工伤或劳动仲裁方面的问题，可以直接向我咨询。