护工可以书写一份收条或书面说明给车主，明确车主垫付的护工费用金额及用途，并签字确认。以下是具体建议：

1. 收条内容要点：

   • 标题：明确写为“收条”或“费用垫付说明”。
   • 正文：
     • 写明护工的姓名、身份证号（可选）及联系方式；
     • 写明车主的姓名、车牌号（或事故相关车辆信息）；
     • 明确垫付的费用金额（大写+小写，如“人民币伍仟元整（¥5000.00）”）；
     • 说明费用用途（如“用于XX（伤者姓名）因交通事故受伤期间的护理费用”）；
     • 注明垫付时间（如“于2023年XX月XX日由车主XX垫付”）。
   • 结尾：
     • 护工签字并捺手印；
     • 写明日期（如“2023年XX月XX日”）。

2. 示例模板：

   收条
   
   本人XX（护工姓名，身份证号：XXXXXXXXXXXXXXXXXX）确认，于2023年XX月XX日收到车主XX（姓名，车牌号：XXXXX）垫付的护理费用人民币伍仟元整（¥5000.00），该费用用于XX（伤者姓名）因交通事故受伤期间的护理支出。
   
   特此说明。
   
   护工签字：_________   日期：_________
   

3. 注意事项：

   • 保留凭证：护工应保留收条的复印件或照片，车主也应妥善保管原件，作为后续理赔或纠纷解决的证据。
   • 明确用途：收条中需明确费用用途，避免后续因费用性质产生争议（如是否包含其他杂费）。
   • 法律效力：收条需由护工本人签字捺印，确保其真实性；若护工不识字，可由他人代写，但需护工按手印并由见证人签字。

4. 后续建议：

   • 若交通事故赔偿最终通过诉讼或调解解决，此收条可作为车主已垫付费用的凭证，用于抵扣其应承担的赔偿部分。
   • 若车主与伤者就赔偿问题长期无法达成一致，建议车主或护工保留所有相关凭证（如医疗记录、护理合同等），以备后续维权使用。

如有其他法律问题，可直接向我咨询。