公司经常延迟发工资，从法律和职业发展的角度，都不建议继续留任。以下从法律和职业发展两个维度进行详细分析：
法律维度
公司延迟发工资是违法的
- 根据《劳动法》和《工资支付暂行规定》，工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人，不得克扣或者无故拖欠。公司经常延迟发工资，显然违反了这一规定。
劳动者有权依法维权
- 核查劳动合同并沟通协商：首先，检查劳动合同中关于工资发放时间的约定，与公司的人力资源部门或上级领导进行友好沟通，了解推迟发工资的具体原因，并明确提出按时发放工资的合理要求。沟通过程中，保留好相关的聊天记录、邮件等书面证据。
- 向劳动监察部门投诉：若沟通无果，可以向当地的劳动监察部门提出正式投诉。投诉时，需准备充分的材料，包括劳动合同、工资条、考勤记录以及能证明劳动关系和工资情况的其他证据。劳动监察部门将对公司进行调查，并有权责令其改正违法行为。
- 申请劳动仲裁：如果劳动监察部门的处理未能有效解决问题，或者认为公司的行为严重侵害了自己的权益，可以在规定的时效内（一般为一年）向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。仲裁过程中，详细阐述事实和理由，并提供有力的证据支持自己的主张。仲裁裁决具有法律效力，如果公司不履行裁决，可以申请强制执行。
- 提起诉讼：若对仲裁结果不满意，还可以在规定的时间内向人民法院提起诉讼，通过司法途径进一步维护自己的合法权益。
职业发展维度
公司信誉和稳定性存疑
- 公司经常延迟发工资，可能反映出其财务管理不善或经营状况不佳。这样的公司，其信誉和稳定性都可能受到质疑，长期留任可能面临更大的职业风险。
影响个人职业规划和心态
- 工资是劳动者劳动成果的直接体现，也是维持生活的重要来源。公司经常延迟发工资，不仅会影响劳动者的生活质量，还可能对劳动者的职业规划和心态产生负面影响。长期处于这种不稳定的工作环境中，劳动者可能难以保持积极的工作态度和高效的职业表现。
不利于个人职业成长
- 一个健康、稳定的工作环境对于劳动者的职业成长至关重要。公司经常延迟发工资，可能意味着公司缺乏对员工的尊重和关怀，这样的环境不利于劳动者的职业发展和个人成长。
建议行动：
- 收集证据：保留好所有与工资发放相关的证据，如劳动合同、工资条、银行记录、考勤记录等，以备后续维权使用。
- 与公司沟通：尝试与公司进行友好沟通，了解推迟发工资的具体原因，并明确提出按时发放工资的合理要求。
- 考虑离职：如果公司无法给出合理的解释或解决方案，且经常延迟发工资的情况持续存在，建议考虑离职，寻找一个更稳定、更尊重员工的工作环境。
在整个过程中，如果遇到任何法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，提供专业、全面的法律支持。