结论：公司在不忙的情况下导致员工歇班时间超过正常范围，可能涉及工资支付、休息休假权益保障以及劳动合同履行等多个方面的问题。以下从不同角度为你详细分析并给出建议。
一、工资支付问题
正常工资支付：
- 根据《工资支付暂行规定》，非因劳动者原因造成单位停工、停产在一个工资支付周期内的，用人单位应按劳动合同规定的标准支付劳动者工资。这意味着，如果歇班时间在一个工资支付周期内（通常是一个月），公司应全额支付你工资。
生活费支付：
- 若歇班时间超过一个工资支付周期，且劳动者提供了正常劳动，则支付给劳动者的劳动报酬不得低于当地的最低工资标准。
- 若劳动者没有提供正常劳动，公司应按不低于当地最低工资标准的70%（具体比例可能因地区而异，需参照当地规定）支付劳动者生活费。
二、休息休假权益保障
休息休假权利：
- 劳动者享有休息休假的权利，公司应合理安排员工的工作和休息时间。如果歇班是由于公司业务不忙导致的，而非劳动者原因，公司应确保劳动者的休息休假权益不受侵害。
年休假等假期：
- 如果歇班时间较长，且符合年休假等假期的条件，劳动者有权享受相应的假期，并公司应支付假期工资。
三、劳动合同履行问题
劳动合同变更：
- 如果歇班是由于公司业务调整导致的长期停工，公司应与劳动者协商变更劳动合同，如调整工作岗位、工作时间或工资等。如果双方无法达成一致，公司应按照法律规定支付经济补偿金并解除劳动合同。
违法解除劳动合同：
- 如果公司未经劳动者同意，擅自以歇班为由解除劳动合同，可能构成违法解除。劳动者有权要求公司继续履行劳动合同或支付赔偿金。
四、建议与行动
与公司沟通：
- 首先，建议与公司进行沟通，了解歇班的具体原因和期限，以及公司对于工资支付和休息休假的安排。
保留证据：
- 保留与歇班相关的所有证据，如公司通知、工资条、考勤记录等，以备不时之需。
寻求法律帮助：
- 如果公司拒绝支付工资、侵犯休息休假权益或违法解除劳动合同，你可以向我咨询具体的法律途径和维权策略。我可以根据你的具体情况，为你提供专业的法律意见和帮助。
申请劳动仲裁或提起诉讼：
- 如果与公司协商无果，你可以向当地劳动仲裁机构申请劳动仲裁，或直接向人民法院提起诉讼，以维护自己的合法权益。
最后，遇到公司因不忙导致歇班超时的情况，不要慌张。先与公司沟通了解情况，保留好相关证据，并根据自己的权益受损情况采取相应的行动。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。