针对您提出的“单位要求待岗并让我去打卡怎么应对”的问题，这确实是一个涉及劳动权益和职场规则的重要议题。以下是我为您提供的详细分析和建议：

一、理解待岗与打卡的法律含义

1. 待岗：待岗通常指的是因公司业务调整、项目结束或其他非员工个人原因，导致员工暂时没有具体工作任务，但劳动关系仍然存续的状态。在待岗期间，公司应按照法律规定或合同约定支付员工一定的生活费或最低工资。

2. 打卡：打卡是公司用于记录员工出勤情况的一种方式。在正常情况下，打卡意味着员工已经到达工作岗位并准备开始工作。但在待岗情况下，打卡的法律意义可能因具体情况而异。

二、分析单位要求待岗打卡的合法性

1. 合同约定：首先，您需要查看与单位签订的劳动合同中是否有关于待岗期间打卡的具体规定。如果合同中有明确约定，那么您应按照合同执行。

2. 法律规定：根据《中华人民共和国劳动法》和相关规定，待岗期间员工应享有相应的权益，包括但不限于获得最低工资保障、享受社会保险等。但关于待岗期间是否需要打卡，法律并未作出明确规定，这通常取决于公司的规章制度或劳动合同中的约定。

3. 合理性判断：如果单位要求待岗期间打卡，但并未安排具体工作任务，且打卡行为对员工来说没有实际意义（如无法提供劳动），那么这种要求可能缺乏合理性。在这种情况下，您可以与单位进行沟通，表达您的困惑和诉求。

三、应对策略

1. 与单位沟通：

   • 首先，尝试与单位的人力资源部门或直接上级进行沟通，了解待岗期间打卡的具体目的和意义。
   • 表达您对打卡行为合理性的质疑，并询问是否有其他方式可以证明您的出勤情况（如线上签到、工作群报备等）。

2. 查阅公司规章制度：

   • 仔细查阅公司的规章制度，特别是关于待岗、出勤和打卡的相关规定。
   • 如果发现公司的要求与规章制度不符，或者规章制度本身存在违法之处，您可以向单位提出异议。

3. 寻求法律援助：

   • 如果与单位的沟通无果，或者您认为单位的要求侵犯了您的合法权益，您可以考虑寻求法律援助。
   • 咨询专业律师或劳动仲裁机构，了解您的法律权益和可能的维权途径。

4. 保留证据：

   • 在整个过程中，务必保留好与单位的沟通记录、打卡记录、劳动合同等相关证据。
   • 这些证据将在您维权时发挥重要作用。

四、注意事项

• 避免旷工认定：即使您认为打卡行为不合理，也不要擅自不到岗或不打卡。这可能导致单位以旷工为由解除劳动合同，从而对您不利。
• 理性维权：在维权过程中，保持冷静和理性，避免采取过激行为。通过合法途径表达您的诉求，是维护自身权益的最佳方式。

综上所述，面对单位要求待岗并打卡的情况，您应首先了解合同约定和法律规定，然后与单位进行沟通并查阅公司规章制度。如果沟通无果或认为单位要求不合理，您可以考虑寻求法律援助并保留好相关证据。希望这些建议能对您有所帮助。