公司调岗降薪没有书面通知是不算数的，且这种行为通常是不合法的。以下从多个角度为你详细分析：

法律依据与书面通知的必要性

1. 法律依据：

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条的规定，用人单位与劳动者协商一致后，可以变更劳动合同约定的内容，且这种变更应当采用书面形式。薪酬和岗位作为劳动合同中的核心条款，其变动自然也属于劳动合同内容的变更范畴。因此，公司若要对员工进行调岗降薪，必须遵循法律规定，以书面形式通知劳动者，并由双方签字确认，以确保调岗降薪事宜的合法性和有效性。

2. 书面通知的必要性：

   • 保障劳动者知情权：书面通知能够清晰、明确地告知劳动者调岗降薪的具体细节，如调岗后的岗位、降薪幅度、起始时间、原因等，使劳动者有足够的信息来评估调岗降薪对自身的影响，并据此做出合理决策。
   • 预防劳动纠纷：书面通知作为双方就调岗降薪事宜达成一致的有效证据，能够在未来可能出现的争议中明确双方的权利和义务，从而降低纠纷发生的可能性。若缺乏书面通知，一旦发生纠纷，双方可能难以举证，增加解决难度和成本。
   • 规范企业管理：采用书面通知调岗降薪的方式，不仅体现了企业管理的规范性和合法性，还有助于维护企业的良好形象，避免因不规范操作而引发的法律风险。

未经书面通知调岗降薪的法律后果

如果公司未提前书面通知或未经协商一致就擅自调岗降薪，这种行为通常是不合法的，劳动者有权依法维护自己的合法权益。具体来说：

1. 劳动者有权拒绝：劳动者可以拒绝公司的调岗降薪要求，继续在原岗位工作并按照原薪酬标准领取工资。

2. 劳动者有权投诉或提起劳动仲裁：如果公司坚持调岗降薪，劳动者可以向劳动行政部门投诉或提起劳动仲裁，要求公司恢复原岗位和原薪酬标准，或者要求公司支付因违法调岗降薪而造成的经济损失。

3. 公司可能面临法律责任：如果公司的调岗降薪行为被认定为违法，公司可能需要承担支付经济补偿金、赔偿金等法律责任。

特殊情况下的调岗降薪处理

虽然一般情况下公司调岗降薪需要与劳动者协商一致，但在某些法定情形下，公司可能享有单方面调岗降薪的权利。然而，即使在这些特殊情况下，公司也应当以书面形式将调岗降薪的决定和依据告知劳动者。例如，当员工因不能胜任工作，且经培训或调整工作岗位后仍不能胜任时，公司可以根据规章制度对其进行调岗降薪。此时，书面通知同样必不可少，以确保调岗降薪决定的合法性和透明度。

劳动者的权益保护建议

1. 保留相关证据：劳动者应特别注意收集和保留与调岗降薪相关的证据，如劳动合同、工资单、调岗降薪通知（如有）、与公司的沟通记录等，以便在必要时提供有力的法律支持。

2. 及时咨询专业律师：如果劳动者对公司的调岗降薪行为有疑问或不满，应及时咨询专业律师，了解自己的权益和维权途径。

3. 依法维权：在维权过程中，劳动者应依法行事，避免采取过激行为或违法手段，以免给自己带来不必要的麻烦和损失。

综上所述，公司调岗降薪必须严格遵循法律规定，以书面形式通知劳动者，并确保双方就调岗降薪事宜达成一致。如果公司未提前书面通知或未经协商一致就擅自调岗降薪，劳动者有权依法维护自己的合法权益。如果你在这方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。