结论：公司要求续签合同必须签5年，而你不想签那么久，可以通过与公司协商、了解法律规定、评估自身情况等方式来应对，具体如下：

1. 与公司协商

   • 沟通意愿：首先，你可以主动与公司的人力资源部门或相关负责人进行沟通，明确表达你不想签订5年合同的意愿。在沟通时，要保持冷静和理性，说明你的理由，例如个人职业规划、家庭因素、对未来发展的不确定性等，让公司了解你的想法和需求。
   • 寻求妥协：尝试与公司协商一个双方都能接受的合同期限。你可以提出一个你认为合理的期限，如1年、2年或3年等，并解释这个期限对你和公司都有好处。例如，较短的合同期限可以让你更灵活地应对市场变化和个人发展需求，同时也能让公司更及时地评估你的工作表现和适应能力。
   • 了解公司立场：在协商过程中，也要了解公司的立场和考虑因素。公司可能出于业务稳定性、人才培养等角度希望签订较长期限的合同。通过了解公司的需求，你可以更好地调整自己的协商策略，寻找双方利益的平衡点。

2. 了解法律规定

   • 合同期限的合法性：根据《中华人民共和国劳动合同法》的规定，劳动合同的期限由用人单位和劳动者协商确定，可以是固定期限、无固定期限或以完成一定工作任务为期限。法律并没有强制规定劳动合同必须签订多长期限，因此公司要求签订5年合同并不一定违法，但你有权与公司协商其他期限。
   • 拒绝签订的后果：如果你拒绝签订公司提出的5年合同，公司不能因此单方面解除劳动合同或对你进行不利处理。如果公司以此为由解除劳动合同，可能构成违法解除，你需要承担相应的法律责任，如支付经济补偿金等。但具体情况还需根据实际证据和法律规定来判断。
   • 无固定期限合同：如果你在公司连续工作满十年，或连续订立二次固定期限劳动合同且没有法定情形（如严重违反公司规章制度、被依法追究刑事责任等），你提出或同意续订劳动合同的，除你提出订立固定期限劳动合同外，应当订立无固定期限劳动合同。这可以为你提供一定的保障。

3. 评估自身情况

   • 职业发展：考虑你的职业发展规划和目标。如果你希望在未来一段时间内保持灵活性，以便寻找更好的职业机会或进行职业转型，那么签订较短期限的合同可能更符合你的需求。
   • 经济状况：评估你的经济状况和风险承受能力。较长期限的合同可能为你提供更稳定的收入来源，但也可能限制你的职业选择和发展空间。你需要根据自己的经济状况和风险承受能力来做出决策。
   • 公司前景：考虑公司的发展前景和稳定性。如果公司处于快速发展阶段或行业前景良好，签订较长期限的合同可能更有保障。但如果公司面临经营困难或行业前景不明朗，你需要谨慎考虑是否签订长期合同。

4. 寻求法律援助（如必要）

   • 咨询专业人士：如果你在协商过程中遇到困难或对公司提出的合同条款有疑问，可以寻求法律援助或咨询专业人士（比如我）的意见。我可以帮助你分析合同条款的合法性和合理性，为你提供协商策略和建议。
   • 维护自身权益：如果公司存在违法行为或侵犯你的合法权益，如强迫你签订不合理的合同条款、单方面解除劳动合同等，你可以通过法律途径维护自己的权益。