针对您提到的“合同与甲公司签订，但被安排在乙公司上班，政审时如何证明工作情况”的问题，核心在于如何通过合法有效的证据链，证明您实际的工作单位、工作内容及劳动关系归属。以下是具体分析和建议：
1. 政审的核心目的与审查内容
政审通常关注个人政治表现、道德品质、遵纪守法情况及工作经历的真实性。对于您的情况，审查重点可能包括：
- 劳动关系归属：您是否与甲公司存在合法劳动关系；
- 实际工作情况：您是否在乙公司实际履行工作职责，且该安排是否经甲公司授权或认可；
- 合规性：是否存在“挂靠”“虚假用工”等违规行为。
2. 证明劳动关系的关键证据
根据《劳动合同法》及司法实践，劳动关系可通过以下材料证明：
- 劳动合同：与甲公司签订的书面合同是直接证据，需明确约定工作内容、地点、薪酬等条款；
- 工资发放记录：甲公司通过银行转账或现金发放工资的凭证（如工资条、银行流水）；
- 社保缴纳记录：甲公司为您缴纳社保的证明（如社保缴费明细）；
- 工作证明文件：甲公司出具的《工作证明》《在职证明》或乙公司出具的《外派证明》，需加盖公章并注明实际工作地点；
- 考勤记录：甲公司或乙公司的考勤表、打卡记录等；
- 工作成果证据：如邮件、工作报告、项目合同等，能体现您在乙公司实际履行职责的材料。
3. 特殊情形下的补充证据
若甲公司与乙公司存在劳务派遣、外包或关联企业关系，需进一步提供：
- 劳务派遣协议：若甲公司是劳务派遣单位，需提供与乙公司签订的派遣协议，证明您被合法派遣至乙公司；
- 关联企业证明：如甲公司与乙公司存在股权关系、控制关系等，可通过企业工商信息查询平台（如国家企业信用信息公示系统）打印关联证明；
- 沟通记录：与甲公司、乙公司关于工作安排的邮件、微信聊天记录等，证明您的工作安排系合法合规。
4. 风险提示与建议
- 避免“挂靠”风险：若您未实际为甲公司提供劳动，仅通过甲公司代缴社保或开具虚假证明，可能涉及“虚假劳动关系”，政审时可能被认定为不诚信行为；
- 及时固定证据：若甲公司或乙公司拒绝配合出具证明，可通过书面催告（如邮件、律师函）要求其配合，并保留催告记录；
- 咨询专业意见：若证据存在瑕疵或政审单位提出异议，可结合具体材料进一步分析，必要时通过法律程序确认劳动关系。
总结建议
- 优先收集劳动合同、工资流水、社保记录等直接证据；
- 联系甲公司或乙公司出具书面证明，明确外派或关联关系；
- 整理实际工作证据（如邮件、考勤、成果文件），形成完整证据链；
- 若遇争议，及时咨询律师，通过法律途径维护权益。
如有进一步疑问或需协助整理材料，可直接向我提问，我会结合您的具体情况提供详细指导。