针对您描述的情况，即对方轻轻推一下就倒地并开口要钱讹人，您可以采取以下措施来保护自己的权益：
保持冷静，收集证据：
- 在确保自身安全的前提下，尽量保持冷静，不要与对方发生进一步的争执或冲突。
- 立即使用手机或其他设备记录现场情况，包括对方倒地、索要钱财的过程，以及周围环境、目击者等。这些视频或音频证据在后续的法律程序中可能起到关键作用。
- 如果可能，寻找并记录目击者的联系方式，以便在需要时请他们提供证言。
报警处理：
- 无论对方是否受伤，都应立即报警。警方会到场进行调查，并记录相关情况。
- 在警方到场后，如实陈述事实，提供您所收集的证据。警方会根据调查情况，依法处理此事。
- 如果对方确实存在讹诈行为，警方可能会对其进行警告、罚款或拘留等处罚。
拒绝不合理要求：
- 在对方提出索要钱财的要求时，明确拒绝并告知对方您将通过法律途径解决此事。
- 不要与对方进行私下协商或支付任何费用，以免陷入更复杂的法律纠纷。
咨询专业律师，准备法律程序：
- 在报警后，建议咨询专业律师，了解您的法律权益和可能的法律程序。
- 律师会根据您提供的情况和证据，为您制定合适的法律策略，并代表您参与后续的法律程序。
- 如果对方提起民事诉讼或刑事控告，律师将协助您进行辩护，维护您的合法权益。
关注对方行为，防止再次被讹诈：
- 在事件处理过程中，密切关注对方的行为动态，防止其再次采取类似手段进行讹诈。
- 如果对方继续纠缠或威胁您，及时向警方报告，并保留相关证据。
法律背景与建议：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，讹诈他人财物属于违法行为，警方有权对其进行处罚。
- 在民事法律关系中，如果对方确实因您的行为受伤，您可能需要承担相应的赔偿责任。但在此情况下，对方需提供充分的证据证明其受伤与您的行为存在因果关系。
- 如果对方无法提供充分证据，或者其受伤明显与您的行为不符（如轻轻推一下就导致严重伤害），则您无需承担赔偿责任。
可能面临的法律后果：
- 如果对方确实存在讹诈行为，且警方调查属实，对方可能面临警告、罚款或拘留等处罚。
- 如果对方提起民事诉讼，但无法提供充分证据证明其受伤与您的行为存在因果关系，法院可能驳回其诉讼请求。
- 如果您被错误指控或面临不合理的赔偿要求，通过法律程序可以维护您的合法权益，避免不必要的经济损失。
总结与进一步思考：
- 在面对类似情况时，保持冷静、收集证据、报警处理是保护自己权益的关键步骤。
- 拒绝不合理要求、咨询专业律师并准备法律程序是维护自己合法权益的重要手段。
- 密切关注对方行为动态，防止再次被讹诈也是必不可少的。
如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。