一个月上班350小时显然不符合我国劳动法的规定。以下从多个角度为你详细分析：

一、法律规定的工作时间上限

根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条的规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。这是法律对劳动者工作时间的基本限制，旨在保护劳动者的身心健康，确保劳动者有足够的休息和娱乐时间。

进一步地，如果用人单位因生产经营需要，经与工会和劳动者协商后，可以延长工作时间，但每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下，延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。这是法律对加班时间的严格限制。

二、一个月上班350小时的合法性分析

1. 从日工作时间角度分析：

   • 一个月通常按30天计算，350小时除以30天，平均每天工作时间约为11.67小时。这明显超过了法律规定的每日八小时工作时间上限，也超过了在特殊情况下每日延长工作时间的上限（三小时）。

2. 从周工作时间角度分析：

   • 350小时除以4周（一个月通常按4周计算），平均每周工作时间约为87.5小时。这远远超过了法律规定的每周四十四小时工作时间上限。

3. 从月加班时间角度分析：

   • 即使按照每月延长工作时间不得超过三十六小时的规定来计算，一个月上班350小时也远远超出了这一限制。实际上，350小时减去正常工作时间（假设为每月176小时，即每周44小时乘以4周），加班时间高达174小时，这显然是违法的。

三、法律后果与建议

1. 法律后果：

   • 用人单位如果安排劳动者一个月上班350小时，将面临劳动行政部门的处罚，包括警告、责令改正、罚款等。
   • 劳动者也有权向劳动行政部门投诉，要求用人单位改正违法行为，并可能获得相应的赔偿。

2. 建议：

   • 作为劳动者，如果你发现自己被安排了过长的工作时间，应及时与用人单位沟通，表达自己的诉求和担忧。
   • 如果用人单位拒绝改正，你可以向当地的劳动行政部门投诉，或者寻求法律援助，通过法律途径维护自己的合法权益。

总结来说，一个月上班350小时明显违反了我国劳动法的规定。作为劳动者，你有权拒绝这种不合理的工作安排，并通过合法途径维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。