挂靠的实际施工人应首先向合同相对方（即转包人或违法分包人）主张权利，在特定条件下，也可以向发包人主张权利。以下是对此问题的详细分析：
一、向合同相对方主张权利
法律依据与合同关系：
- 根据《最高人民法院关于审理建设工程施工合同纠纷案件适用法律问题的解释》及相关法律规定，实际施工人（在此情境下为挂靠的实际施工人）与转包人、违法分包人之间存在直接的合同关系。这种合同关系是实际施工人主张权利的基础。
操作方式：
- 协商：实际施工人可以尝试与转包人、违法分包人进行友好协商，就工程款的支付金额、支付时间等关键问题达成一致意见，从而和平解决纠纷。
- 诉讼：若协商无果，实际施工人有权向人民法院提起诉讼，要求合同相对方支付拖欠的工程款。在诉讼过程中，实际施工人需提供充分的证据来支持自己的权利主张，如施工合同、结算单、付款凭证等。
证据要求：
- 实际施工人应高度重视证据的收集与保留工作，确保施工合同、结算单、付款凭证等相关证据的完整性和真实性。这些证据是证明实际施工情况和工程款约定的关键材料，对于胜诉至关重要。
二、向发包人主张权利（特定条件）
法律依据与突破合同相对性：
- 在特定情况下，实际施工人可以突破合同相对性原则，直接向发包人主张权利。这主要基于《最高人民法院关于审理建设工程施工合同纠纷案件适用法律问题的解释》中关于实际施工人权益保护的规定。
适用条件：
- 发包人欠付工程款：发包人存在欠付转包人或违法分包人建设工程价款的行为。
- 明知或应知挂靠关系：实际施工人能够证明发包人在签订合同时明知或应知挂靠关系的存在。这一条件对于实际施工人向发包人主张权利至关重要。
操作方式：
- 实际施工人可以直接以发包人为被告向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，人民法院可能会根据案件需要追加转包人或违法分包人为共同被告或第三人，以便更全面地查清案件事实并明确各方责任。
三、注意事项与法律风险防范
证据收集与保留：
- 无论选择哪种方式追讨工程款，实际施工人都应高度重视证据的收集与保留工作。确保施工合同、结算单、付款凭证等相关证据的完整性和真实性，以便在需要时提供有力的支持。
诉讼时效：
- 根据《民法典》的相关规定，实际施工人应当在知道或应当知道权利受到侵害之日起的法定诉讼时效期间内提起诉讼。否则，可能会因超过诉讼时效而丧失胜诉权。因此，及时行使权利至关重要。
法律风险防范：
- 挂靠行为本身存在一定的法律风险，如合同无效、行政处罚等。实际施工人在追讨工程款时，应充分了解并评估这些风险，并采取相应的防范措施。例如，可以寻求专业律师的帮助，对挂靠协议进行合法性审查，以降低法律风险。
在实际操作中，挂靠的实际施工人应根据具体情况选择合适的主张权利方式，并充分了解相关法律规定和诉讼程序。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。