结论：您给法人发被迫解除劳动合同通知书这一行为，在符合法定情形和程序的前提下，是合法的。但具体是否合法，还需结合您通知书中的内容以及实际情况来判断。

分析如下：

1. 被迫解除劳动合同的合法性基础：

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动者在用人单位存在特定违法行为（如未及时足额支付劳动报酬、未依法为劳动者缴纳社会保险费等）时，有权解除劳动合同，并可以要求用人单位支付经济补偿。这种解除劳动合同的方式，通常被称为“被迫解除”或“被迫辞职”。

2. 被迫解除劳动合同通知书的法律效力：

   • 当您决定被迫解除劳动合同时，向法人（即用人单位的法定代表人或负责人）发送被迫解除劳动合同通知书，是一种正式且有效的通知方式。这有助于明确您解除劳动合同的意愿和理由，并为后续可能产生的法律纠纷提供证据。
   • 通知书应明确载明您解除劳动合同的原因、依据以及解除的时间等关键信息。这些信息对于判断您解除劳动合同的合法性至关重要。

3. 合法性的具体判断：

   • 内容合法性：您的通知书中所列举的解除劳动合同的原因，必须符合《中华人民共和国劳动合同法》中规定的用人单位应承担法律责任的情形。如果原因不合法或不存在，那么您的解除行为可能被视为违法解除。
   • 程序合法性：除了内容合法外，您还需要确保解除劳动合同的程序合法。例如，您应提前将通知书送达给法人，并保留好送达的证据（如快递单、签收记录等）。此外，如果劳动合同中有特别约定或用人单位有相关规章制度，您也需要遵守这些约定或制度。

4. 可能产生的法律后果：

   • 如果您的被迫解除劳动合同通知书内容合法、程序正当，且用人单位确实存在违法行为，那么您有权要求用人单位支付经济补偿，并可以依法向劳动仲裁机构申请仲裁或向人民法院提起诉讼。
   • 如果您的解除行为被认定为违法解除，那么您可能需要承担一定的法律责任，如赔偿用人单位因此遭受的损失等。

建议：

• 在发送被迫解除劳动合同通知书之前，建议您先仔细审查劳动合同中的相关条款以及用人单位的规章制度，确保您的解除行为符合法定情形和程序。
• 如果可能的话，您可以先与用人单位进行协商，尝试通过友好方式解决纠纷。如果协商无果，再考虑发送通知书并采取法律手段维护自己的权益。
• 在发送通知书后，建议您保留好相关证据（如通知书副本、送达证据等），以备后续可能产生的法律纠纷之需。

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