可以，抚养费诉讼完全可以由个人自行起诉。以下从法律程序、实务操作、注意事项三个维度展开说明：
一、法律程序层面：起诉主体资格明确
根据《民法典》第1085条及《民事诉讼法》第122条，直接抚养子女的一方（父母或法定监护人）作为法定代理人，有权以子女名义向法院提起抚养费诉讼。实务中需满足：
- 原告主体适格：需为直接抚养子女的一方（如离婚后获得抚养权的一方，或未离婚但实际承担抚养义务的父母一方）；
- 被告明确：通常为不直接抚养子女的父或母（特殊情况下可能包括其他法定抚养义务人）；
- 诉讼请求具体：需明确抚养费金额、支付方式（按月/季/年）、支付期限（至子女成年或独立生活为止）等核心条款。
二、实务操作层面：自行起诉的可行性
- 流程自主性：
起诉人可自行完成立案材料准备（起诉状、证据清单、身份证明、子女出生证明、抚养权证明等）、法院立案、参与庭审等全流程。法院不会因当事人未委托律师而拒绝受理。
- 证据收集关键点：
- 证明子女实际需要（如教育、医疗、生活开支凭证）；
- 证明被告收入水平（工资流水、纳税记录、财产证明等）；
- 证明抚养关系（离婚协议、判决书、户籍证明等）。
注：若被告拒不提供收入证明，可申请法院调查取证。
- 诉讼策略选择：
- 若被告有支付能力但拒付，可主张一次性支付或提高月付标准；
- 若被告无固定收入，可参考行业平均收入或当地最低生活保障标准主张金额。
三、注意事项：自行起诉的风险与应对
- 法律文书规范性：
起诉状需严格遵循《民事诉讼法》第124条格式要求，避免因表述不清被法院驳回。例如，诉讼请求需明确“要求被告自X年X月X日起按月支付抚养费X元至子女年满18周岁止”。
- 庭审应对能力：
需熟悉举证责任分配（原告需证明子女需要及被告支付能力，被告需证明已履行义务或无力支付）、质证技巧（如对被告提供的虚假收入证明的反驳）等。
- 执行风险防范：
若判决后被告拒不履行，需在2年内申请强制执行。建议同步申请财产保全（如冻结银行账户、查封房产），提高执行成功率。
建议：若案件涉及跨国抚养、被告下落不明、大额财产分割等复杂情形，可考虑委托律师处理；但一般抚养费纠纷，自行起诉完全可行。如有具体案情需分析，可直接向我咨询。