工伤赔偿和人身损害赔偿在多数情况下是可以部分兼得的，但具体能否兼得以及兼得的范围需依据法律规定和实际情况来判断，特别是要注意避免重复赔偿。以下从不同角度为您详细分析：
一、基本概念与性质
工伤赔偿：这是基于劳动关系产生的社会保障权益。当职工在工作过程中因工作原因受到伤害或患职业病时，由用人单位或工伤保险基金依法给予的经济补偿。赔偿项目通常包括医疗费用、工伤津贴、伤残补助金、一次性工亡补助金等。
人身损害赔偿：这是基于侵权行为产生的民事权益。当因侵权行为或其他致害原因造成他人人身伤害时，依法应承担的赔偿责任。赔偿范围通常包括医疗费、住院费、护理费、营养费、误工费、一次性伤残补助金、精神损害赔偿等。
二、可以兼得的情况
根据《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》等相关规定，当工伤事故与第三人侵权竞合时（如职工在工作过程中被第三方车辆撞伤），劳动者原则上可以同时享受工伤保险待遇和向第三人要求人身损害赔偿，但需注意避免重复赔偿。具体来说：
兼得项目：对于一些具有专属性的赔偿项目，如残疾赔偿金、一次性伤残补助金等，在不同法律关系中可能得到支持。例如，工伤赔偿中有一次性伤残补助金，人身损害赔偿中也有残疾赔偿金，这两者在计算标准和依据上不同，在一定条件下可以同时获得。此外，不重复的实际支出费用，如工伤认定和就医产生的合理交通费用，只要有相应合法票据证明，也可以分别在工伤赔偿和人身损害赔偿中主张。
实际操作：受害人可先从工伤保险基金和用人单位处获得工伤赔偿（如医疗费、停工留薪期工资等），再向第三人主张人身损害赔偿（如医疗费、误工费、护理费、残疾赔偿金等）。但需注意，部分赔偿项目（如医疗费）可能遵循“填平原则”，即受害人不能因同一损害获得双重赔偿，避免重复获利。
三、不可兼得的情况
重合赔偿项目：对于医疗费、误工费（停工留薪期工资）等项目，通常不可以重复获得赔偿。工伤保险机构和侵权第三人不会重复赔付相同的医疗费用；对于误工损失，工伤赔偿通过停工留薪期工资保障职工收入，而人身损害赔偿则通过误工费赔偿受害人因误工减少的收入，职工只能选择其中一种途径获得赔偿。
用人单位自身原因导致的工伤：若工伤是由用人单位自身原因（如设备安全隐患、管理不善等）导致，职工只能按照《工伤保险条例》的规定享受工伤保险待遇，不能再向用人单位主张人身损害赔偿。
四、特殊情况的考虑
交通事故中的工伤：可能依据相关法律法规进行特殊处理。因涉及道路交通安全等特殊领域的法律规定，与一般的工伤赔偿在具体的法律适用和赔偿标准上可能会有所不同。例如，在上下班途中遭遇交通事故且事故对方负主要责任的情况下，职工可以同时享受工伤保险待遇和向事故对方要求人身损害赔偿。
用人单位的追偿权：用人单位在履行了工伤赔偿义务后，有权向造成工伤的第三人进行追偿。这有助于平衡用人单位和第三人之间的责任分担，避免用人单位因承担过多责任而影响其正常运营。
五、法律建议
及时申请工伤认定：无论是否涉及第三人侵权，职工在发生工伤后都应及时向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。这是享受工伤保险待遇的前提条件。
保留相关证据：在主张工伤赔偿和人身损害赔偿时，职工应保留好相关证据，如医疗记录、费用单据、工伤认定决定书、伤残等级鉴定书等。这些证据将有助于证明职工的损害事实和赔偿请求。
寻求专业帮助：由于工伤赔偿和人身损害赔偿涉及复杂的法律关系和计算标准，职工在主张赔偿时可能会遇到诸多困难。因此，建议职工在必要时寻求专业律师的帮助，以确保自身权益得到妥善维护。
总之，工伤赔偿和人身损害赔偿的兼得问题需根据致害原因、法律规定及实际情况综合判断。在主张赔偿时，职工应充分了解相关法律法规和政策规定，并寻求专业法律帮助以确保自身权益得到妥善维护。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。