面对老板单独给你降工资并试图让你自己辞职的情况，这确实是一个棘手且需要谨慎处理的问题。以下是我为你整理的一系列合法且有效的应对措施，希望能帮助你维护自身权益。

一、保持冷静，明确立场

首先，你需要保持冷静，不要因为一时的情绪而做出冲动的决定。明确告诉自己，老板的这种行为可能是不合法的，你有权利维护自己的合法权益。

二、了解降薪的合法性

1. 判断依据：你需要判断老板降薪是否有合法依据。比如，你是否严重违反了公司规章制度，或者你的业绩是否大幅下滑且符合公司绩效考核制度规定。如果未经你同意擅自降薪，这通常属于违法行为。
2. 合同审查：仔细审查你的劳动合同，看看其中关于薪资、降薪或解雇的相关条款。如果老板的行为违反了合同条款，你有权要求公司遵守合同约定。

三、与老板沟通协商

1. 选择场合：找一个正式且安静的场合，与老板进行面对面沟通。
2. 表达立场：明确表达你对降薪的不认可，询问降薪的具体原因，并强调你对工作的投入和贡献。
3. 保留证据：在沟通过程中，尽量保留沟通记录，如邮件、短信或录音等，作为后续证据。

四、向公司内部反映与投诉

1. 人力资源部门：如果与老板沟通无果，你可以向公司的人力资源部门反映情况。
2. 撰写申诉信：撰写一封正式的申诉信，详细说明问题，并提交给相关部门负责人。
3. 跟进反馈：认真对待公司的回复内容，积极配合调查，并保留好相关证据。

五、寻求专业法律支持

1. 咨询律师：咨询专业的劳动法律顾问或律师，获取更具体的法律建议和支持。他们可以帮助你评估权益、法律风险，并提供相应的法律救济措施。
2. 法律援助：如果你经济条件有限，也可以考虑寻求法律援助机构的帮助。

六、向劳动监察部门投诉

1. 准备材料：准备相关证据材料，如身份证复印件、劳动合同、工资条及沟通记录等。
2. 提交投诉：向当地劳动监察部门投诉，并配合其调查核实工作。
3. 等待结果：劳动监察部门有权责令公司改正违法行为，如果公司拒不改正，将面临行政处罚。

七、申请劳动仲裁

1. 提交申请：如果问题仍未解决，你可以向当地劳动仲裁委员会提交仲裁申请书。
2. 准备证据：申请书需写明双方当事人信息、仲裁请求、事实和理由等内容，并附上相关证据材料。
3. 参加庭审：参加仲裁庭审，如实陈述事实，展示证据，并根据仲裁结果执行相应裁决。

八、谨慎对待辞职问题

在整个过程中，你千万不要轻易主动辞职。因为一旦你主动辞职，就可能失去获得经济补偿等权益的机会。只有在与公司协商一致，并明确公司会给予合理补偿的情况下，你才可考虑签订辞职协议。

总之，面对老板不合理的降薪逼辞行为，你应保持冷静和理性，通过合法途径积极维权。希望这些建议能对你有所帮助，如果你还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。