结论：在厂里上班扭伤了脚休息4天，一般情况下是有工资的，但具体还需根据实际情况判断。

分析说明：

1. 工伤认定与工资支付：

   • 根据《工伤保险条例》的相关规定，职工在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的，应当认定为工伤。扭伤脚若符合这一条件，即被认定为工伤，那么在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。
   • 停工留薪期一般不超过12个月，具体期限根据医疗机构出具的证明确定。在此期间，职工即使未提供劳动，单位也应支付工资。

2. 非工伤情况下的工资支付：

   • 如果扭伤脚并未被认定为工伤，而是属于个人原因或非工作原因导致的伤害，那么工资支付情况就需依据单位的规章制度或劳动合同来确定。
   • 一般情况下，如果单位规章制度或劳动合同中未明确规定此类情况下的工资支付方式，且职工因伤无法工作的时间较短（如4天），单位可能会按照病假工资或事假工资的标准支付，也可能不支付工资，这取决于单位的具体规定和双方协商的结果。但按照常规理解及劳动法保护劳动者的原则，非因劳动者原因造成的短期停工，单位通常应支付一定比例的工资或生活费。

3. 实际操作建议：

   • 首先，应尽快向单位报告扭伤情况，并申请工伤认定。如果单位未在规定时间内提出工伤认定申请，职工或其近亲属、工会组织也可以在事故伤害发生之日起1年内，直接向单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
   • 其次，如果扭伤脚未被认定为工伤，应与单位协商工资支付事宜。可以查阅单位的规章制度或劳动合同中关于此类情况的规定，或者参考当地劳动法律法规中关于病假工资或事假工资的标准。

特殊场景：

• 如果单位拒绝支付工资或存在其他违法行为，职工可以向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。

行动建议：

• 保留好相关证据，如医疗证明、工伤认定决定书（如已认定）、单位规章制度或劳动合同等，以备不时之需。
• 有问题可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供更详细的法律建议。