结论：上班时扭伤脚是否算工伤，需根据具体情况判断。若满足“工作时间、工作场所、工作原因”三个关键要素，且不存在主观过错等特殊情况，通常应被认定为工伤。您提到的“休两天”这一情况，并不影响工伤的认定，关键在于扭伤是否符合工伤认定的条件。

一、工伤认定基础原则

根据《工伤保险条例》第十四条，职工在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的，应当认定为工伤。这是判断工伤的基本原则，也是我们分析您问题的出发点。

二、上班时扭伤脚的具体分析

1. 工作时间：

   • 若扭伤发生在您按照单位规定或劳动合同约定的时间进行工作的时段内，如正常上班、加班等，则满足“工作时间”这一要素。

2. 工作场所：

   • 扭伤应发生在您为完成工作任务而所在的区域，如办公室、车间、工地等。若您是在这些区域内扭伤脚，则满足“工作场所”这一要素。

3. 工作原因：

   • 扭伤应是在您履行工作职责过程中受到的伤害。例如，您可能是在行走在工作区域、搬运与工作相关的物品等过程中扭伤脚。这种情况下，扭伤与工作有直接关联，满足“工作原因”这一要素。

4. 特殊情况的排除：

   • 如果您在工作时间从事与工作无关的个人活动导致脚扭伤，如追逐打闹、非因工作需要擅自进入危险区域等，这些情况下通常不被认定为工伤。
   • 若您存在主观过错，如故意犯罪、醉酒、自残或自杀等情形导致的伤害，也不属于工伤范畴。

三、工伤认定流程与注意事项

1. 认定流程：

   • 用人单位应当自事故伤害发生之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
   • 若用人单位未按规定提出申请，您或您的近亲属、工会组织可在事故伤害发生之日起1年内，直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
   • 申请时需提供医院病历、诊断证明、伤情鉴定结果及单位开具的证明等材料。

2. 注意事项：

   • 在申请工伤认定前，建议您先与用人单位沟通，了解单位的态度和意见。
   • 保留好所有与扭伤相关的证据材料，如医疗记录、现场照片等，以便在申请工伤认定时提供有力支持。
   • 若您对工伤认定结果有异议，可以依法申请行政复议或提起行政诉讼。

四、工伤待遇与赔偿

1. 停工留薪期工资：

   • 若您被认定为工伤，且需要暂停工作接受医疗，根据《工伤保险条例》，在停工留薪期内，您的原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。
   • 停工留薪期一般不超过12个月，特殊情况下经劳动能力鉴定委员会确认可适当延长，但延长期限也不得超过12个月。

2. 其他工伤待遇：

   • 除了停工留薪期工资外，您还可能享受医疗费用报销、伤残津贴、一次性伤残补助金等工伤待遇。具体待遇标准根据您的伤残等级和当地政策而定。

五、建议与行动指南

• 若您认为自己的扭伤符合工伤认定的条件，建议尽快与用人单位沟通并申请工伤认定。
• 在申请过程中，如有任何疑问或需要帮助，请随时向我咨询。我将根据您的具体情况提供专业的法律建议和支持。

综上所述，上班时扭伤脚是否算工伤需根据具体情况判断。若您满足工伤认定的基本条件且不存在特殊情况，通常应被认定为工伤。希望以上分析能对您有所帮助。如有任何疑问或需要进一步的法律支持，请随时向我咨询。