中国的《劳动法》和《劳动合同法》等法律法规是明确有效的，并且对加班时间、加班工资等都有严格规定，法律是管用的。但现实中确实存在一些单位和企业违反这些规定，要求员工长时间加班的情况，这背后有多重原因：
企业追求利益最大化：
- 在激烈的市场竞争中，一些企业为了降低成本、提高生产效率，可能会选择延长员工的工作时间，以减少人力成本或增加产出。这种做法虽然短期内可能带来经济效益，但长期来看，过度加班会导致员工疲劳、工作效率下降，甚至可能引发健康问题，反而对企业不利。
法律执行与监管难度：
- 尽管法律对加班有明确规定，但实际执行和监管过程中存在一定难度。例如，一些企业可能通过隐蔽的方式安排加班，或者利用法律漏洞来规避责任。此外，劳动监察部门的人力和资源有限，难以对所有企业进行全面、及时的监管。
员工维权意识与能力：
- 部分员工可能由于缺乏法律知识或担心失去工作，而选择默默忍受过度加班。即使知道自己的权益受到侵害，也可能因为维权成本高、过程复杂而放弃维权。这在一定程度上助长了企业违法加班的风气。
行业特性与文化因素：
- 在某些行业，如互联网、制造业等，加班文化较为盛行。这可能与行业特性、工作性质以及企业文化有关。例如，互联网行业项目周期短、任务重，经常需要员工加班加点完成任务。而一些企业则可能将加班视为员工忠诚度和工作态度的体现，从而鼓励或默许加班行为。
针对这些问题，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
了解并熟悉相关法律法规：
- 员工应主动学习《劳动法》、《劳动合同法》等法律法规，了解自己的权益和义务。这样，在面对企业违法加班时，能够更有底气地维护自己的权益。
与企业沟通协商：
- 如果发现企业存在违法加班行为，员工可以首先尝试与企业进行沟通协商，表达自己的诉求和关切。通过友好协商，往往能够达成双方都能接受的解决方案。
向劳动监察部门投诉：
- 如果沟通协商无果，员工可以向当地的劳动监察部门投诉企业的违法加班行为。劳动监察部门会依法进行调查处理，并保护员工的合法权益。
寻求法律援助或提起诉讼：
- 在必要时，员工可以寻求法律援助或向法院提起诉讼，通过法律途径来维护自己的权益。这虽然可能涉及一定的时间和成本，但往往是解决纠纷的最有效方式。
最后，我想强调的是，法律是维护社会公平正义的基石，也是保障员工权益的重要武器。面对企业违法加班行为，我们不应选择沉默和忍受，而应积极行动起来，运用法律武器来维护自己的合法权益。如果你有任何关于劳动工伤（工资福利）方面的法律问题或疑虑，都可以直接向我咨询。