当然可以告他，用人单位的行为已经涉嫌违法，你有权通过法律途径维护自己的合法权益。下面我从几个角度为你详细分析：
一、法律背景与依据
劳动合同法相关规定：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十九条，劳动者有下列情形之一的，用人单位可以解除劳动合同，但其中并不包括“上了一天班”这一情形。因此，用人单位无故开除你，属于违法解除劳动合同。
- 同时，根据该法第三十条，用人单位应当按照劳动合同约定和国家规定，向劳动者及时足额支付劳动报酬。用人单位不支付你一天的工资，也违反了这一规定。
工资支付规定：
- 依据《工资支付暂行规定》，劳动关系双方依法解除或终止劳动合同时，用人单位应在解除或终止劳动合同时一次付清劳动者工资。即使你只上了一天班，用人单位也应当支付你这一天的工资。
二、法律建议与行动步骤
收集证据：
- 首先，你需要收集能够证明你与用人单位存在劳动关系以及你上了一天班却被无故开除且未支付工资的证据。这些证据可以包括劳动合同、工作证、考勤记录、工资条（如果有的话）、同事证言等。
与用人单位协商：
- 在收集到足够证据后，你可以尝试与用人单位进行协商，要求其支付你应得的工资并可能给予一定的赔偿（如违法解除劳动合同的赔偿金）。如果用人单位同意协商并解决问题，那么这是最快捷、最经济的解决方式。
向劳动监察部门投诉：
- 如果协商无果，你可以向当地的劳动监察部门投诉。劳动监察部门会依法对用人单位进行调查，并可能对其违法行为进行处罚。同时，劳动监察部门也会协助你追回被拖欠的工资。
申请劳动仲裁：
- 如果投诉后问题仍未得到解决，你可以向当地的劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。劳动仲裁委员会会依法对争议进行裁决，并可能要求用人单位支付你工资、赔偿金等费用。
提起诉讼：
- 如果对劳动仲裁结果不满意，你还可以在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。法院会依法对案件进行审理，并作出最终判决。
三、可能的法律后果
用人单位需支付工资：
- 无论最终通过哪种方式解决争议，用人单位都需要支付你应得的工资。这是用人单位的基本义务，也是法律明确规定的。
用人单位可能面临处罚：
- 如果用人单位的违法行为被劳动监察部门或法院确认，其可能面临罚款、赔偿等处罚。同时，用人单位的违法行为还可能影响其信誉和声誉，对其未来的经营和发展产生不利影响。
你可能获得赔偿金：
- 如果用人单位违法解除劳动合同，你还有权要求其支付赔偿金。赔偿金的数额通常根据你的工作年限和工资水平来确定。
总结来说，你有权通过法律途径维护自己的合法权益。如果遇到类似情况，不要害怕或退缩，及时收集证据并寻求法律帮助是关键。如果你还有其他问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。