上一天班就被辞退，您确实可以向劳动行政部门（俗称“劳动局”）反映情况并寻求帮助。不过，在采取行动前，我们需要综合多方面因素来考量，以下是我从不同角度为您进行的分析：
一、辞退行为的合法性
违法辞退：如果用人单位辞退您没有正当理由，或者未遵循法定程序，那么这种辞退行为就是违法的。在这种情况下，您向劳动行政部门投诉是您的合法权利。劳动行政部门有权对用人单位进行监督检查，若发现其存在违法行为，会责令其改正，以保障您的合法权益。
合理辞退：当然，也存在合理辞退的情况。比如，如果您在试用期间被证明不符合录用条件，或者您严重违反了用人单位的规章制度等，那么用人单位辞退您就是合法的。在这种情况下，您可能无法获得赔偿或要求劳动行政部门介入。
二、您的应对措施
收集证据：无论辞退行为是否合法，您都应该先收集相关证据，如劳动合同、工作证、考勤记录、辞退通知等。这些证据将有助于您证明劳动关系和辞退事实，为您后续的维权行动提供有力支持。
与用人单位沟通：在收集完证据后，您可以尝试与用人单位沟通，了解辞退的具体原因。如果认为辞退不合理，且沟通无果，那么您可以考虑采取进一步的行动。
投诉或仲裁：如果您认为用人单位的辞退行为违法，且沟通无果，那么您可以向劳动行政部门投诉，请求其协助处理。同时，您也可以选择申请劳动仲裁，通过法律途径来维护自己的权益。
三、关于工资和赔偿
工资计算：上一天班被辞退，您的工资应按照实际工作时长和双方约定的工资标准来计算。如果劳动合同明确约定了日工资数额，那么就按该数额支付当日工资。如果未明确日工资，而是约定了月工资，那么可以根据月工资标准进行折算。
赔偿问题：如果用人单位的辞退行为违法，那么您除了可以要求支付应得的工资外，还可以依法要求相应的赔偿。不过，由于您仅工作了一天，实际能够获得的赔偿数额可能会受到一定限制。具体金额还需参照当地的相关法律法规以及司法实践来确定。
建议：在处理此类纠纷时，请务必保持冷静和理性。先尝试与用人单位进行友好沟通，如果无法达成一致意见，再考虑通过法律途径来维护自己的权益。如果您在此过程中遇到任何困难或疑问，都可以随时向我咨询，我会尽我所能为您提供帮助。