结论：在哺乳期，单位要求加班半小时，您并非必须得去，但需根据具体情况判断单位行为是否合法合理，并采取相应措施维护自身权益。
法律依据与哺乳期权益保护
根据《中华人民共和国劳动法》和《女职工劳动保护特别规定》的相关规定，女职工在哺乳期享有特殊的劳动保护权益。具体来说：
哺乳时间：女职工在哺乳期内，用人单位应当在每天的劳动时间内为哺乳期女职工安排1小时哺乳时间；女职工生育多胞胎的，每多哺乳1个婴儿每天增加1小时哺乳时间。这1小时哺乳时间可以灵活安排，既可以集中使用，也可以分散使用，甚至可以推迟或提前使用。
加班限制：对哺乳未满1周岁婴儿的女职工，用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动。这是为了保障女职工有足够的时间进行哺乳和休息，从而维护母婴健康。
单位要求加班半小时的合法性分析
一般情况下的不合法性：在哺乳期，单位要求女职工加班半小时，通常违反了上述关于哺乳时间和加班限制的规定。因为这半小时的加班可能会占用女职工的哺乳时间，或者增加其劳动强度，不利于母婴健康。
特殊情况的例外：虽然一般情况下哺乳期女职工不得加班，但如果存在特殊情况，如紧急任务、突发事件等，且单位能够证明加班的必要性，并事先与女职工协商一致，那么可能构成例外。但即便如此，单位也应尽量安排其他非哺乳期女职工进行加班，以体现对哺乳期女职工的特殊保护。
应对措施与建议
与单位沟通：首先，您可以与单位的人力资源部门或直接上级进行沟通，说明自己处于哺乳期，需要保障哺乳时间和休息时间，拒绝不合理的加班要求。
保留证据：如果单位坚持要求加班，并因此给您带来不便或损害，您应保留相关证据，如加班通知、工作记录、沟通记录等，以备后续维权之需。
寻求法律援助：如果单位的行为严重违反了法律法规，侵犯了您的合法权益，您可以向当地的劳动监察部门投诉，或者寻求法律援助，通过法律途径维护自己的权益。
了解自身权益：作为哺乳期女职工，您应充分了解自己的权益和法律法规的规定，以便在遇到问题时能够及时采取措施保护自己。