体制内加班没有加班费的情况，并非绝对，而是需要分情况讨论。以下是我从不同角度为你进行的分析：

1. 体制内单位的性质与加班费规定：

   • 体制内单位，如政府机关、事业单位等，其工作性质和薪酬体系往往与私营企业有所不同。这些单位通常遵循更为严格的预算和财务管理制度，加班费的发放可能受到更多限制。
   • 在一些情况下，体制内单位可能通过调休、补休等方式来补偿员工的加班，而不是直接发放加班费。这种方式也是合法的，只要确保员工的休息权益得到保障。

2. 加班费的法律依据与适用范围：

   • 根据《劳动法》的相关规定，劳动者在加班时应当获得相应的加班费。然而，这一规定主要适用于私营企业等市场主体，对于体制内单位，其适用性可能受到一定限制。
   • 体制内单位往往有其内部的规章制度，这些规章制度可能对加班费的发放有具体规定。如果这些规定不违反法律法规的强制性规定，那么它们就是有效的。

3. 体制内加班无加班费的常见原因：

   • 预算限制：体制内单位的预算通常较为紧张，加班费可能未被纳入预算范围，因此无法发放。
   • 内部规定：一些体制内单位可能通过内部规定来限制加班费的发放，例如规定只有特定岗位或特定情况下的加班才能获得加班费。
   • 误解或忽视：有时，员工或单位可能对加班费的规定存在误解或忽视，导致加班费未能及时发放。

4. 员工应如何维护自己的权益：

   • 了解规定：员工应当首先了解自己所在单位的加班费规定，以及相关的法律法规，确保自己的权益不受侵害。
   • 与单位沟通：如果员工认为自己的加班费未得到合理发放，可以与单位进行沟通，了解原因并寻求解决方案。
   • 寻求法律援助：如果沟通无果，员工可以寻求法律援助，通过法律途径来维护自己的权益。

针对你的情况，我建议你可以先查阅自己所在单位的加班费规定，了解是否有关于加班费发放的具体条款。如果规定中未明确提及加班费，或者你认为自己的加班费未得到合理发放，那么你可以与单位的人力资源部门或相关负责人进行沟通，寻求解决方案。如果沟通无果，你可以考虑寻求法律援助，通过法律途径来维护自己的权益。

最后，我想强调的是，无论体制内还是体制外，员工的休息权益和劳动报酬权益都应当得到保障。如果你有任何关于劳动工伤（工资福利）方面的法律问题，都可以直接向我咨询，我会尽我所能为你提供专业的法律帮助。