结论前置：单位发解除劳动合同通知，您作为劳动者是否可以不同意，这主要取决于单位解除劳动合同的合法性。若单位解除合法，您不同意也无法阻止合同解除；若单位解除违法，您则有权不同意并要求继续履行合同或获得赔偿。
详细分析：
单位合法解除劳动合同的情形：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十九条，单位在特定情况下（如劳动者在试用期间被证明不符合录用条件、严重违反单位规章制度、严重失职给单位造成重大损害等）有权单方面解除劳动合同，且无需支付经济补偿。此时，即便您不同意，单位也可依法解除劳动合同。
- 另外，根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十条，当劳动者不能胜任工作，经过培训或调整岗位后仍不能胜任；或劳动合同订立时的客观情况发生重大变化，导致合同无法履行，且双方未能就变更合同内容达成协议时，单位提前三十日以书面形式通知劳动者或额外支付一个月工资后，可解除劳动合同，并需支付经济补偿。在此情形下，若您不同意，单位按法定程序操作后仍可解除合同。
单位违法解除劳动合同的情形：
- 若单位无法定理由或违反法定程序解除劳动合同，则属于违法解除。此时，您有权要求单位继续履行劳动合同。若劳动合同已无法继续履行或您不要求继续履行，单位需按照经济补偿标准的二倍向您支付赔偿金。
后续行动建议：
若单位解除合法：
- 您应按照单位要求办理离职手续，包括工作交接、档案和社会保险关系转移等。
- 若您对解除决定有异议，可向劳动仲裁委员会申请仲裁，但仲裁结果可能不会改变合同解除的事实，除非您能证明单位解除行为存在违法之处。
若单位解除违法：
- 您有权拒绝办理离职手续，并坚持要求继续履行劳动合同。
- 您应正常到单位上班，并留存相关证据（如单位拒绝您进入工作场所的视频、书面通知等），以备后续通过劳动仲裁或诉讼维权。
- 您可向劳动仲裁委员会申请仲裁，要求单位继续履行劳动合同或支付赔偿金。对仲裁裁决不服的，还可向法院提起诉讼。
法律背景与风险提示：
- 劳动合同的解除涉及双方权益，单位应严格遵守法律法规，确保解除行为的合法性和程序的规范性。
- 作为劳动者，您应了解自己的权益和维权途径，在面对单位解除劳动合同时保持冷静，依法维护自己的合法权益。
- 保留好相关证据（如劳动合同、解除通知书、工作记录等）对于后续维权至关重要。
如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。