核心结论：在工厂里因他人拿凳子导致摔伤，可按以下步骤处理：先确保自身安全并就医，接着收集证据，然后根据实际情况选择协商、向劳动部门投诉或提起诉讼来维护权益。以下是详细说明：

1. 确保自身安全并就医
   • 受伤后，首要任务是确保自身生命安全和身体健康。如果伤势较为严重，应立即让周围同事帮忙拨打急救电话，前往医院进行全面、细致的检查和治疗。即使伤势看起来不严重，也建议前往医院进行诊断，因为有些内伤可能不会立即显现出来。同时，要保留好所有的医疗费用单据、诊断证明、病历等资料，这些是后续维权的重要证据。
   • 在就医过程中，如实向医生描述受伤的经过和原因，以便医生准确记录伤情与此次事件的关联性。
2. 收集证据
   • 现场证据：如果条件允许，尽量保护好事故现场，拍摄现场照片或视频，记录下凳子的位置、周围环境等情况，这有助于还原事件发生的经过。
   • 证人证言：寻找当时在场的同事，请他们作为证人，并记录下他们的联系方式和证言。证人证言可以证明事件的真实性和对方的过错。
   • 其他证据：如果有监控设备，及时与工厂管理部门沟通，调取相关监控录像，这能直观地展示事件发生的过程。
3. 确定责任主体和法律关系
   • 判断是否为工伤：如果此次受伤是在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的，符合《工伤保险条例》中关于工伤的认定情形。即使是由他人的故意或过失行为导致受伤，也不影响工伤的认定。此时，你可以要求工厂按照工伤保险的相关规定为你申报工伤，享受相应的工伤待遇，包括医疗费用报销、停工留薪期工资、伤残补助等。
   • 判断是否存在侵权责任：如果对方是故意拿凳子导致你摔伤，其行为可能构成侵权。根据《中华人民共和国民法典》侵权责任编的规定，侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。
4. 选择维权途径
   • 协商解决：可以先尝试与对方和工厂进行协商，表达自己的诉求，如要求对方承担医疗费用、赔偿损失等。在协商过程中，要保持冷静和理性，明确自己的权益和底线，争取达成一个双方都能接受的解决方案。
   • 向劳动部门投诉或申请仲裁：如果涉及工伤认定和工伤保险待遇问题，可以向当地的劳动保障行政部门申请工伤认定。如果对工伤认定结果不服，可以在规定时间内申请行政复议或提起行政诉讼。同时，如果与工厂在工伤待遇等方面存在争议，还可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
   • 提起诉讼：如果协商不成，且不符合工伤认定情形或者工伤待遇问题无法通过劳动仲裁解决，你可以向法院提起民事诉讼，要求对方承担侵权赔偿责任。在诉讼过程中，要按照法院的要求提供证据，参加庭审等活动，以维护自己的合法权益。