单位因与个人有债务纠纷而不发放独生子女费的行为是不合法的，个人有权要求单位发放，并可通过合法途径维权。以下从多个角度进行分析：
法律性质分析：
- 独生子女费是国家对响应计划生育政策家庭的奖励和补助，具有法定性和强制性。单位作为发放主体，有义务按照国家规定及时、足额发放。
- 债务纠纷是单位与个人之间的民事法律关系，与独生子女费的发放属于不同的法律范畴。单位不能以债务纠纷为由，拒绝履行发放独生子女费的法定义务。
维权途径：
- 协商解决：个人可以首先尝试与单位进行协商，明确表达自己的诉求，要求单位按照国家规定发放独生子女费。在协商过程中，可以保留好相关证据，如工资条、单位通知等，以备后续维权使用。
- 投诉举报：如果协商无果，个人可以向当地的计划生育管理部门或劳动监察部门进行投诉举报。这些部门有权对单位的违法行为进行调查处理，并责令单位限期改正。
- 法律诉讼：如果投诉举报仍未解决问题，个人可以向人民法院提起诉讼，要求单位支付拖欠的独生子女费，并可能要求单位承担相应的法律责任。
注意事项：
- 在维权过程中，个人应保持冷静和理性，避免采取过激行为或言语攻击，以免激化矛盾或影响维权效果。
- 个人应妥善保管好与独生子女费发放相关的所有证据，如政策文件、单位通知、工资条等，以便在需要时提供证明。
- 如果个人对法律程序不熟悉或担心维权成本过高，可以寻求法律援助或咨询专业律师的意见，以更好地维护自己的合法权益。
针对您的情况，我建议您首先与单位进行协商，明确表达自己的诉求和依据。如果协商无果，您可以向当地的计划生育管理部门或劳动监察部门进行投诉举报，或者考虑通过法律诉讼来维护自己的权益。如果您在维权过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。