结论：有事和同事换班要求补偿三倍工资，这一要求在一般情况下是没有法律依据的，但具体是否可行还需根据换班的具体情况、公司规章制度以及劳动合同的约定来综合判断。
分析说明：
一般情况下的法律规定：
- 根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，员工在正常工作时间内提供劳动，应获得相应的工资报酬。而三倍工资通常适用于法定节假日加班、休息日加班且不能安排补休等特定情形。
- 换班，本质上是员工之间对工作时间的调整，并不直接涉及加班或法定节假日工作，因此一般不适用三倍工资的规定。
公司规章制度与劳动合同的约定：
- 有些公司可能在其规章制度或劳动合同中，对换班、调班等情形有特别的规定，包括是否给予额外补偿、补偿的标准等。
- 如果公司规章制度或劳动合同中明确规定了换班可以获得三倍工资或其他形式的补偿，那么员工在换班时就有权要求相应的补偿。
特殊情况下的考虑：
- 如果换班导致员工在法定节假日或休息日工作，且公司无法安排补休，那么根据法律规定，员工应获得不低于工资的百分之三百的工资报酬。但这种情况下的“三倍工资”是基于法定节假日或休息日加班的事实，而非单纯因为换班。
- 另外，如果换班是出于公司安排或工作需要，且给员工带来了额外的负担或损失（如交通费用增加、家庭安排被打乱等），员工可以与公司协商寻求一定的补偿，但这通常不是法律意义上的“三倍工资”。
建议与行动：
- 查看公司规章制度与劳动合同：首先，建议你查看公司的规章制度和劳动合同，了解其中对换班、调班等情形的规定。
- 与公司协商：如果换班给你带来了额外的负担或损失，你可以与公司协商寻求一定的补偿。在协商时，可以明确提出你的诉求和理由，并尝试达成双方都能接受的协议。
- 寻求法律援助：如果你认为公司的行为违反了法律规定或劳动合同的约定，且协商无果，你可以考虑寻求法律援助或向劳动争议调解仲裁机构申请调解或仲裁。
后续思考：在未来的工作中，建议你更加关注公司规章制度和劳动合同的约定，了解自己的权益和义务。同时，在换班或调班时，尽量与公司或同事进行充分沟通，明确双方的责任和权益，以避免不必要的纠纷和损失。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。