结论：公司强制一个月休息一天且不支付工资的行为是违法的，您有权要求公司支付相应的工资报酬，并可能根据具体情况要求公司支付赔偿金。
法律背景与解释：
休息休假权利：
- 根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，劳动者享有休息休假的权利。用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日，这是劳动者的基本权益。
- 公司强制一个月只休息一天，明显违反了这一规定，侵犯了劳动者的休息休假权利。
工资支付义务：
- 用人单位应当按照劳动合同约定和国家规定，向劳动者及时足额支付劳动报酬。这包括正常工作时间的工资以及休息日、法定节假日等应得的工资。
- 公司不支付休息日的工资，同样违反了法律规定，劳动者有权要求公司支付。
赔偿金的可能性：
- 如果公司的违法行为给劳动者造成了损害，如因过度劳累导致健康问题，或者因未支付工资导致生活困难等，劳动者除了要求支付工资外，还可能根据具体情况要求公司支付赔偿金。
- 赔偿金的具体数额和支付条件，需要根据实际损害情况、相关法律法规以及司法实践来确定。
法律建议：
与公司协商：
- 首先，您可以尝试与公司进行协商，明确表达您的诉求和法律依据，要求公司支付应得的工资报酬，并调整休息休假制度。
向劳动监察部门投诉：
- 如果协商无果，您可以向当地的劳动监察部门投诉公司的违法行为。劳动监察部门有权对公司进行调查，并责令其改正违法行为，支付应得的工资报酬。
申请劳动仲裁或提起诉讼：
- 如果劳动监察部门的处理结果不能满足您的诉求，您还可以向劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁，或者向人民法院提起诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。
可能法律后果：
- 如果公司被认定存在违法行为，除了需要支付应得的工资报酬外，还可能面临劳动监察部门的处罚，如罚款、责令改正等。
- 在极端情况下，如果公司的违法行为情节严重，构成犯罪的，还可能依法追究相关责任人的刑事责任。
举例说明：
假设您在公司工作了一个月，按照劳动合同约定，您应获得5000元的工资。但公司只支付了您正常工作日的工资，未支付休息日的工资，且一个月只让您休息了一天。在这种情况下，您有权要求公司支付剩余的工资报酬，并可能根据具体情况要求公司支付赔偿金。如果公司拒绝支付，您可以通过上述法律途径来维护自己的权益。
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