结论：坐着打瞌睡扣100元工资是否合法，需根据具体情况判断，不能一概而论。以下从不同角度进行分析：

1. 公司规章制度角度：

   • 合法情形：如果公司的规章制度中明确规定了员工在工作时间内打瞌睡属于违反工作纪律的行为，并且规定了相应的处罚措施，如扣减工资等，且该规章制度已经通过民主程序制定并公示，或者已经告知员工，那么公司根据规章制度对员工进行扣减工资的处罚，可能是合法的。
   • 不合法情形：如果公司的规章制度中没有相关规定，或者规定不明确，或者规章制度未经过民主程序制定、未公示或未告知员工，那么公司以此为由扣减员工工资，则可能缺乏合法依据。

2. 劳动合同角度：

   • 合法情形：如果劳动合同中明确约定了员工在工作时间内应保持专注，不得打瞌睡，且约定了违反此约定的处罚措施，如扣减工资等，那么公司根据劳动合同的约定对员工进行处罚，可能是合法的。
   • 不合法情形：如果劳动合同中没有相关规定，或者规定不明确，那么公司以此为由扣减员工工资，则可能违反劳动合同的约定。

3. 法律法规角度：

   • 一般原则：根据《中华人民共和国劳动法》和《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位应当按照劳动合同约定和国家规定，向劳动者及时足额支付劳动报酬。用人单位不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。
   • 特殊情形：如果员工打瞌睡的行为严重违反了工作纪律或造成了重大损失，公司可以根据相关法律法规和规章制度的规定，对员工进行相应的处罚，但处罚应当合理且符合法律法规的规定。扣减工资作为处罚措施之一，应当遵循合法、合理、公正的原则，且不得超过法律法规规定的限度。

法律建议：

• 如果公司以此为由扣减了你的工资，你可以先查看公司的规章制度和劳动合同中是否有相关规定。
• 如果认为公司的处罚缺乏合法依据或不合理，你可以与公司进行沟通协商，要求公司说明处罚的依据和理由，并要求公司撤销不合理的处罚。
• 如果沟通协商无果，你可以向当地的劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。

可能法律后果：

• 如果公司的处罚行为被认定为违法或不合理，公司可能需要承担补发工资、支付赔偿金等法律责任。
• 如果员工因此与公司产生纠纷并提起诉讼或仲裁，公司可能需要承担诉讼费、仲裁费等费用，并可能面临声誉损失等不利后果。