被迫解除劳动合同通知书的生效时间是以用人单位收到该通知书的时间为准，但寄出时间同样具有重要法律意义，可作为劳动者主张权利起始点的证据。下面我将从多个角度为你详细分析：
一、寄出时间的法律意义
当劳动者按照法定或约定的有效送达方式寄出被迫解除劳动合同通知书时，这一行为标志着劳动者正式启动以书面形式表达离职意向及原因的程序。寄出时间的重要性在于：
权利主张的起点：它证明了劳动者从此时开始主张自己基于被迫情形而产生的解除劳动关系的权利。在后续可能涉及的劳动争议仲裁或诉讼中，寄出时间是判断经济补偿起算时间、合理期限内行使权利等问题的关键参考依据。例如，如果劳动者在寄出通知书后的一段时间内才收到用人单位的回复或处理结果，那么寄出时间就可以作为计算经济补偿等权益的起始点。
法律程序的启动：寄出通知书意味着劳动者已正式启动离职程序，为后续的法律程序奠定了基础。这有助于确保劳动者在离职过程中的权益得到保障，避免用人单位以未收到通知为由拖延或拒绝办理离职手续。
二、收到时间的法律意义
用人单位收到被迫解除劳动合同通知书的时间，基于通知到达主义原则，具有决定性的法律意义：
生效时间点：只有当用人单位实际收到通知书后，才能被视为已经知晓劳动者的离职意图和理由。此时，用人单位才能开始着手处理后续事宜，如结算工资、办理离职手续等。因此，收到时间是判断劳动合同何时解除、用人单位何时应履行相关义务的重要依据。
合理反应期：收到时间确保了用人单位有机会对通知书的内容进行了解和回应，包括可能对离职理由提出的异议，以及采取补救措施或与劳动者协商的合理时间计算。这有助于维护劳动关系的稳定性和公平性，避免用人单位因未及时收到通知而遭受不必要的损失。
三、实际操作建议
为保障自身权益，劳动者在寄出被迫解除劳动合同通知书时应遵循以下建议：
选择可靠邮寄方式：最好使用能够留存投递记录、可查询签收状态的邮寄方式（如EMS），并在快递单上清晰注明“被迫解除劳动合同通知书”字样。这有助于确保通知书的送达过程可追溯，避免在纠纷发生时因无法证明送达情况而陷入被动。
保存邮寄凭证：妥善保存好相关的邮寄凭证，如快递单、投递记录等，以便在纠纷发生时提供有力证据，证明通知书的寄出时间和收到时间。这些证据对于维护劳动者的合法权益至关重要。
注意细节：确保通知书中内容明确、表述清晰，避免因表述不清或遗漏重要信息而导致的法律风险。例如，应明确说明离职的原因、时间、要求用人单位履行的义务等关键信息。
四、法律依据
根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，解除劳动合同需以书面形式通知对方，并确保通知有效到达。虽然该法并未直接规定被迫解除劳动合同通知书的生效时间，但基于通知到达主义原则和司法实践中的普遍做法，我们可以得出上述结论。
综上所述，被迫解除劳动合同通知书的生效时间以用人单位收到为准，但寄出时间同样具有重要的法律意义。劳动者在操作过程中应充分注意这些细节，以确保自己的权益得到最大程度的保障。如果你在处理相关事宜时遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询。