针对“到下班时间不让下班怎么办”的问题，员工可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 与单位内部沟通

   • 与直接上级沟通：首先，建议员工以平和理性的态度与直接上级进行沟通，反映长时间加班对工作效率、生活及身心健康的影响。在沟通时，可以准备加班记录等证据，以客观陈述观点，增加沟通的说服力。
   • 向人力资源部门反映：如果与直接上级沟通无果，员工可以向人力资源部门反映情况。书面提交详细情况说明，包括加班频率、时长及对个人影响等，确保内容真实、客观，并保留提交凭证，以便后续维权。

2. 向劳动监察部门投诉

   • 法律依据：根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，国家实行每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。用人单位安排加班需符合法律规定，如因生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可延长工作时间，但一般每日不得超过一小时；特殊原因下，在保障劳动者身体健康的条件下，延长工作时间每日不得超过三小时，每月不得超过三十六小时。
   • 投诉方式：员工可以通过电话投诉（如拨打12333）、网络投诉（通过官方网站或指定网络投诉平台）或现场投诉（携带考勤记录、工作安排通知等证据材料前往劳动监察部门）等方式进行投诉。
   • 注意事项：在投诉时，员工应提供准确的信息和有效的证据，如加班记录、与单位的沟通记录等。同时，注意投诉时效，一般为违法行为发生之日起两年内。

3. 申请劳动仲裁

   • 适用情形：当与用人单位就加班问题无法通过协商或投诉解决，且加班问题对员工权益造成较大损害时，如拖欠加班工资，员工可以考虑申请劳动仲裁。
   • 申请流程：员工需要准备劳动仲裁申请书、证据材料（如劳动合同、考勤记录、工资条等）以及身份证明材料，并将这些材料提交给劳动争议仲裁委员会。之后，参与开庭审理，进行陈述、举证、质证和辩论。
   • 注意事项：申请劳动仲裁的时效限制一般为劳动争议发生之日起一年内。因此，员工应在规定时间内提出申请，并建议在申请前咨询专业律师或了解相关法律法规，以确保申请的合法性和有效性。

4. 寻求法律援助

   • 在投诉和申请劳动仲裁过程中遇到困难时，员工可以向法律援助机构寻求帮助。法律援助机构可以提供法律咨询和代理服务，帮助员工更好地维护自己的合法权益。

5. 保留相关证据

   • 在整个维权过程中，员工务必保留好所有相关证据，如加班记录、与单位的沟通记录、劳动合同、考勤记录、工资条等。这些证据在申请劳动仲裁或提起诉讼时将起到关键作用，有助于员工证明自己的权益受到侵害。

总结与建议：面对用人单位到点不让下班的情况，员工应积极采取措施维护自己的合法权益。首先尝试与单位沟通解决，若无果则向劳动监察部门投诉，必要时可申请劳动仲裁。在整个过程中，保留好相关证据至关重要。如果遇到困难或不确定如何操作，可以直接向我咨询，我将根据具体情况提供专业的法律建议和帮助。