面对您因逾期而收到催收短信，且催收方表示要联系您家人的情况，这确实是一个需要细致处理的问题。以下是一套详细的应对策略，希望能帮助您妥善解决这一困扰：
一、明确责任与界限
首先，您需要明确的是，贷款逾期是您个人的事务，理论上不应牵涉到您的家人。如果贷款机构或催收公司试图联系您的家人，这通常被视为不当催收行为，您有权对此表示反对。
二、积极与贷款机构或催收公司沟通
主动联系：建议您及时主动联系贷款机构或催收公司，明确表达您的还款意愿，并详细说明逾期的原因以及您目前的解决方案。
要求停止不当催收：在沟通中，您应明确要求对方停止对家人的不当催收行为，并指出这种行为可能违反了《互联网金融逾期债务催收自律公约（试行）》等相关规定。
三、与家人坦诚沟通
坦白情况：主动向家人坦白您的逾期情况，争取他们的理解和支持。这样不仅可以减轻您的心理压力，还能让家人对可能发生的催收行为有所准备。
提醒家人保持警惕：告诉家人不要轻信陌生人的电话或信息，特别是那些声称与您贷款逾期相关的内容，以免受到骚扰或诈骗。
四、核实逾期信息并制定还款计划
核实信息：仔细核对逾期金额、利息及罚息等，确保您对自己需要承担的责任有清晰的认识。
制定还款计划：根据您的经济状况，制定一个切实可行的还款计划。您可以与贷款机构或催收公司协商延期还款、分期还款等安排，以减轻还款压力。
五、保护家人隐私与自身权益
保护家人隐私：向家人解释清楚情况，并请求他们不要参与还款协商过程，以免透露过多个人信息给催收方。
依法维权：如果催收方采取暴力催收、频繁骚扰等不当行为，您应及时向相关监管部门或行业协会投诉举报。必要时，您可以咨询专业律师，考虑通过法律途径维护自己和家人的合法权益。
六、努力增加收入并尽快偿还
增加收入来源：考虑通过兼职工作、出售闲置物品等方式增加额外收入，以加速还款进程。
优先偿还重要债务：如果有多笔债务，建议您优先处理那些会上征信的网贷，以减少对个人信用记录的影响。
总之，面对逾期和催收问题，关键在于保持冷静、积极沟通，并采取有效措施保护自己和家人的权益。通过核实信息、制定还款计划、增加收入等步骤，您可以逐步解决逾期问题，并依法维护自身权益不受不当催收的侵扰。希望这些建议能对您有所帮助。