结论：在不良软件上被录视频并受到威胁，这绝不是“几天后会没事”的简单情况，而是涉及严重的侵权行为，甚至可能触犯刑法。你应当立即采取行动来保护自己的合法权益，而不是抱有侥幸心理。

法律背景与建议：

1. 侵权行为的认定：

   • 对方通过不良软件录制你的视频，并以此进行威胁，这明显侵犯了你的肖像权、隐私权等人格权。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权，也不得以丑化、污损，或者利用信息技术手段伪造等方式侵害他人的肖像权。

2. 可能的法律后果：

   • 如果对方仅是以威胁为手段，试图获取非法利益（如金钱、财物等），这可能构成敲诈勒索罪，根据《中华人民共和国刑法》的规定，敲诈勒索公私财物，数额较大或者多次敲诈勒索的，将受到刑事处罚。
   • 如果对方将录制的视频进行传播，造成恶劣影响的，还可能构成传播淫秽物品罪或其他相关罪名，同样会受到法律的严惩。

3. 应对措施：

   • 立即报警：这是最直接且有效的应对方式。警方会介入调查，并根据情况采取相应的法律措施，保护你的合法权益。
   • 保留证据：在报警前或报警后，务必保留好所有与威胁相关的证据，如聊天记录、视频文件、对方的信息等。这些证据在后续的法律程序中至关重要。
   • 寻求法律帮助：你可以咨询专业律师（比如我），了解具体的法律程序和维权策略。律师会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和帮助。

4. 心理调适与防范：

   • 面对此类事件，心理调适同样重要。你可以寻求家人、朋友或专业心理咨询师的帮助，缓解心理压力和焦虑情绪。
   • 同时，也要加强自我防范意识，避免再次陷入类似的陷阱。例如，不随意下载不明来源的软件、不轻易透露个人信息等。

进一步思考：

• 此类事件不仅涉及法律问题，还关乎个人隐私和安全。因此，在处理此类事件时，除了寻求法律帮助外，还要关注自己的心理健康和安全防范。
• 未来在遇到类似情况时，要保持冷静和理智，及时采取措施保护自己的合法权益，而不是选择沉默或妥协。

总之，面对不良软件上的录视频威胁，你绝不能掉以轻心或抱有侥幸心理。立即采取行动来保护自己的合法权益才是最重要的。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。