不理睬被录不良视频的威胁并不是一个明智的选择，不建议这样做。面对这种情况，我们需要从法律、心理和实际操作等多个角度来分析并给出建议。
法律角度
威胁行为可能构成违法：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，威胁他人人身安全的行为是违法的，可能会受到行政处罚，如拘留或罚款。
- 如果威胁行为涉及敲诈勒索，即利用不良视频作为手段，要求你支付财物或其他利益，那么这种行为可能构成敲诈勒索罪，将受到更严厉的刑事处罚。
保护个人隐私和名誉权：
- 你有权保护自己的个人隐私和名誉权不受侵犯。如果不良视频被泄露或传播，你可以依法追究相关责任人的法律责任，包括要求停止侵害、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失等。
心理角度
威胁带来的心理压力：
- 面对威胁，你可能会感到恐惧、焦虑或无助。这些负面情绪可能会影响你的日常生活和工作，甚至对你的身心健康造成长期影响。
- 不理睬威胁可能会让威胁者觉得他们的行为有效，从而继续或加剧威胁行为，进一步加重你的心理负担。
寻求心理支持：
- 在这种情况下，寻求家人、朋友或专业心理咨询师的支持是非常重要的。他们可以提供情感上的支持和建议，帮助你应对威胁带来的心理压力。
实际操作角度
收集证据：
- 如果你收到了威胁信息或不良视频，务必保存好这些证据。这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用。
- 可以考虑对威胁信息进行截图或录音，并保存好原始载体（如手机、电脑等）。
报警处理：
- 立即向当地公安机关报案，详细陈述威胁的情况和提供相关证据。
- 公安机关会依法进行调查处理，并采取必要的措施保护你的安全。
加强自我保护：
- 在等待警方处理的过程中，你可以采取一些措施来加强自我保护，如更改密码、加强账户安全设置、避免单独外出等。
- 如果威胁者知道你的住址或工作地点，可以考虑暂时搬离或调整工作安排，以降低风险。
总结与建议：
面对被录不良视频威胁的情况，不理睬并不是明智之举。你应该从法律、心理和实际操作等多个角度来应对这一挑战。首先，要认识到威胁行为的违法性，并依法维护自己的权益；其次，要寻求心理支持，以应对威胁带来的心理压力；最后，要采取实际行动来收集证据、报警处理并加强自我保护。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。