您好，针对您提出的“没有到延迟退休的年限退休了怎么办”的问题，这主要涉及到我国正在实施的渐进式延迟法定退休年龄政策。以下是我为您详细梳理的解答：
一、政策背景与原则
我国自2025年1月1日起，开始实施渐进式延迟法定退休年龄政策。这一政策坚持自愿、弹性的原则，旨在适应我国人口发展新形势，充分开发利用人力资源。政策实施过程中，将遵循小步调整、弹性实施、分类推进、统筹兼顾的原则，确保改革平稳有序进行。
二、退休年龄调整与弹性选择
法定退休年龄调整：
- 男职工的法定退休年龄将从原60周岁逐步延迟至63周岁。
- 女职工的法定退休年龄将从原50周岁、55周岁分别逐步延迟至55周岁、58周岁。
弹性退休选择：
- 提前退休：职工在达到国家规定的按月领取基本养老金最低缴费年限的前提下，可以自愿选择弹性提前退休，提前时间距法定退休年龄最长不超过3年，且退休年龄不得低于原法定退休年龄（即女职工50周岁、55周岁，男职工60周岁）。
- 延迟退休：职工达到法定退休年龄时，如果所在单位与职工协商一致，可以弹性延迟退休，延迟时间距法定退休年龄最长不超过3年。
三、具体操作与申请流程
提前退休申请：
- 职工自愿选择弹性提前退休的，应至少在本人选择的退休时间前3个月以书面形式告知所在单位。
- 所在单位在收到申请后，会进行相应的审核与安排。
延迟退休协商：
- 职工达到法定退休年龄时，如果希望延迟退休，需要与所在单位进行协商。
- 协商一致后，双方应提前1个月以书面形式明确延迟退休时间等事项。
四、养老金领取与权益保障
养老金领取：
- 如果选择弹性提前退休，职工可以从本人所选择退休时间的次月开始领取基本养老金。
- 所在单位应不晚于职工选择的退休时间当月向社会保险经办机构提出领取基本养老金申请。
权益保障：
- 政策强调用人单位不得违背职工意愿，违法强制或变相强制职工选择退休年龄。
- 社保经办机构将提供退休提醒服务，主动对接临近退休年龄的参保人员，提前告知办理退休手续的流程和渠道。
五、特殊情况与注意事项
- 对于公务员、国有企事业单位领导人员及其他管理人员，达到法定退休年龄时应当及时办理退休手续。
- 机关和国有企事业单位工作人员弹性退休的，需要按照干部人事管理权限和规定程序报批同意。
- 如果职工在延迟退休期间希望终止延迟并办理退休手续，可以与所在单位协商一致后进行。
六、举例说明
以一位1972年9月出生的男职工为例，改革后的法定退休年龄为62周岁。如果他想弹性提前退休，在满足最低缴费年限的前提下，可以在60岁至62岁之间选择退休。如果单位和他协商一致再多干几年，他还可以在62岁至65岁之间弹性延迟退休。
综上所述，如果您在没有达到延迟退休的年限时希望退休，可以根据自身情况和所在单位的协商结果，选择弹性提前退休或继续工作至法定退休年龄甚至延迟退休。在做出决定前，建议您充分了解政策内容，并与所在单位进行充分沟通。希望这些解答能对您有所帮助！