结论：公司安排上正班却不给加班，这种情况需要分不同角度来分析和处理，主要包括与公司协商、向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁这几个途径。

1. 与公司协商
   • 法律依据与合理性分析：从法律层面讲，加班并非公司的单方面决定，而是需要与员工协商一致。根据《劳动法》规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间。所以，公司安排加班却不与员工沟通或者不给予相应待遇是不合理的。你可以先尝试与公司的人力资源部门或者上级领导进行友好协商，明确表达你对加班安排以及加班待遇的诉求。比如，你可以说明自己愿意在合理的情况下加班，但希望公司能按照法律规定支付加班工资或者安排调休。
   • 协商技巧：在协商过程中，要保持冷静和理性，避免情绪化的表达。可以提前准备好相关的法律依据和自己的工作记录，如加班申请记录（如果有的话）、工作成果等，以增强自己观点的说服力。例如，你可以说：“根据《劳动法》第四十四条，工作日加班应支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬，周末加班且不能安排调休的应支付不低于工资的百分之二百的工资报酬。我希望公司能按照法律规定处理我的加班事宜。”
2. 向劳动监察部门投诉
   • 投诉条件与流程：如果与公司协商无果，你可以向当地的劳动监察部门投诉。劳动监察部门是负责监督用人单位遵守劳动法律法规的行政机构。你需要准备好相关的证据材料，如劳动合同、工资条、考勤记录等，以证明公司存在安排加班却不给予相应待遇的行为。你可以到劳动监察部门的办公地点进行现场投诉，也可以通过电话、网上投诉等方式进行。劳动监察部门在收到投诉后，会进行调查核实，并根据调查结果责令公司改正。
   • 投诉后的处理结果：一般情况下，劳动监察部门会要求公司在一定期限内支付加班工资或者安排调休。如果公司拒不执行，劳动监察部门可以依法对公司进行处罚，如罚款等。同时，你的投诉也会被记录在案，这可能会对公司产生一定的压力，促使其重视你的诉求。
3. 申请劳动仲裁
   • 仲裁申请条件：如果劳动监察部门的处理结果不能满足你的要求，或者你认为公司的行为已经严重侵犯了你的合法权益，你可以向劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。申请劳动仲裁需要满足一定的条件，如你与公司之间存在劳动关系、有明确的仲裁请求和事实理由等。你需要提交仲裁申请书、相关证据材料等，仲裁申请书要详细说明你的仲裁请求，如要求公司支付加班工资、经济补偿等，以及事实和理由。
   • 仲裁流程与结果：劳动争议仲裁委员会在收到申请后，会进行审查并决定是否受理。如果受理，会安排开庭审理，双方当事人需要在仲裁庭上进行陈述、举证、质证等。仲裁庭会根据双方提供的证据和法律规定作出裁决。如果公司对裁决结果不服，可以在规定期限内向人民法院提起诉讼；如果你对裁决结果不服，也可以在规定期限内向人民法院起诉，但一般情况下，仲裁裁决是具有法律效力的，公司应当履行。

在处理这个问题时，要注意保留好相关证据，如加班通知、工作记录、与公司的沟通记录等，这些证据将对你维护自己的合法权益起到关键作用。如果你还有其他疑问或者需要进一步的帮助，可以直接向我咨询。