结论：个人因身体原因协商换轻松岗位、不打卡不记考勤并降低待遇，是否改变劳动关系，需根据具体情况判断，不一定必然改变劳动关系，但可能对劳动关系的具体内容产生影响。以下从不同角度进行分析：

一、劳动关系的核心要素

劳动关系是指劳动者与用人单位之间，依法所确立的劳动过程中的权利义务关系。其核心要素包括：

1. 劳动者提供劳动：这是劳动关系的基础，劳动者需按照用人单位的要求提供劳动。
2. 用人单位支付报酬：用人单位需根据劳动者提供的劳动支付相应的报酬。
3. 双方存在管理与被管理关系：用人单位对劳动者的工作进行安排、监督和管理。

二、岗位调整与劳动关系

当个人因身体原因与用人单位协商换轻松岗位时，这通常被视为双方对劳动合同内容的变更。根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。因此，岗位调整本身并不直接导致劳动关系的改变，而是对劳动关系中具体内容的调整。

三、不打卡不记考勤与劳动关系

不打卡不记考勤可能意味着用人单位对劳动者的管理方式发生了变化。然而，这并不直接决定劳动关系的存续。关键在于：

1. 劳动者是否仍受用人单位的管理和指挥：即使不打卡不记考勤，如果劳动者仍需按照用人单位的要求完成工作任务，接受用人单位的监督和管理，那么劳动关系仍然存在。
2. 用人单位是否继续支付报酬：如果用人单位继续支付劳动者报酬，且报酬与劳动者提供的劳动相对应，那么这也表明劳动关系仍然存续。

四、降低待遇与劳动关系

降低待遇是劳动关系中一个敏感的问题。如果双方协商一致降低待遇，并且这种降低不违反法律法规的强制性规定（如最低工资标准等），那么这种降低是合法的，并且不影响劳动关系的存续。然而，如果用人单位单方面降低待遇，且未经劳动者同意，那么这种行为可能构成违法，劳动者有权要求用人单位恢复原待遇或支付经济补偿。

五、综合判断与建议

1. 如果岗位调整、不打卡不记考勤和降低待遇都是双方协商一致的结果，并且不违反法律法规的强制性规定，那么劳动关系仍然存续，只是具体内容发生了变化。在这种情况下，建议双方签订书面协议，明确变更后的权利和义务，以避免未来可能出现的纠纷。
2. 如果用人单位未经劳动者同意单方面进行岗位调整、不打卡不记考勤或降低待遇，那么这种行为可能构成违法，劳动者有权向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。在这种情况下，劳动者应保留好相关证据（如劳动合同、工资单、工作记录等），以便在维权时使用。

最后提醒：劳动关系问题往往涉及复杂的法律条款和实际情况，如果你在这方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业、全面的法律建议。