关于“上满三天班才有本休”的问题，结论是：这并非法律规定的统一标准，是否享有本休（即休息日）以及享有条件，主要取决于劳动合同、公司规章制度或行业惯例，但需符合劳动法的基本原则。以下从不同角度详细分析：

1. 法律对休息日的基本规定

根据《劳动法》第三十八条，用人单位应当保证劳动者每周至少休息1日。这意味着，劳动者在连续工作6天后，有权享受至少1天的休息日，无需以“上满三天班”为前提。例如，若你周一入职，周二至周日连续工作6天，则周日应享有休息日，无需等到“上满三天”后的下一个周期。

2. 劳动合同或公司规章制度的约定

若劳动合同或公司规章制度中明确规定“上满三天班才有本休”，需分情况讨论：

• 合法性：若该规定未违反《劳动法》的强制性规定（如每周至少休息1日），且劳动者在入职时已知情并同意，则可能被认定为有效。但需注意，公司不得通过规章制度剥夺劳动者法定休息权，例如要求“上满7天才有休息日”则违法。
• 合理性：即使规定合法，若公司长期安排劳动者超负荷工作（如连续工作多日无休息），可能违反《劳动法》第三十六条（每日工作时间不超过8小时、平均每周不超过44小时）及第四十一条（加班需与劳动者协商并支付加班费），劳动者可主张权益。

3. 行业惯例或特殊工时制度

• 行业惯例：部分行业（如餐饮、零售）可能因工作性质采用“轮班制”或“综合计算工时制”，休息日安排可能灵活调整，但需经劳动行政部门批准，并确保劳动者平均周工作时间不超过法定标准。
• 特殊工时制度：若公司申请了不定时工作制或综合计算工时制，休息日安排可能不同，但需符合《劳动法》第三十九条的规定，且劳动者平均日和周工作时间应与法定标准工作时间基本相同。

4. 劳动者的应对建议

• 核查合同与制度：首先查看劳动合同、员工手册或公司规章制度中关于休息日的规定，确认是否明确“上满三天班才有本休”及具体条件。
• 与公司协商：若认为规定不合理或侵犯权益，可与公司人力资源部门沟通，要求调整休息日安排或支付加班费。
• 投诉与仲裁：若公司拒绝调整且违反法律规定，可向当地劳动监察大队投诉，或申请劳动仲裁，主张休息日权益及加班费赔偿。

5. 可能的法律后果

• 公司违法：若公司规定违反《劳动法》，可能面临劳动行政部门责令改正、警告或罚款；劳动者可要求公司支付加班费、经济补偿金等。
• 劳动者维权：劳动者在维权时需保留证据（如劳动合同、考勤记录、工资条等），以证明公司存在违法行为。

总结：休息日的享有条件需以法律规定为底线，结合合同约定和公司制度综合判断。若你遇到类似问题，建议先与公司沟通，若无法解决，可直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供进一步法律建议。