针对您提出的“单位通知提前到岗怎么办”的问题，这确实是一个涉及劳动者权益的重要事项。以下是我为您提供的详细解答：
一、提前到岗是否构成加班的判断
首先，我们需要明确提前到岗是否构成加班。根据《劳动法》及相关规定，加班是指用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后，延长劳动者的工作时间。因此，判断提前到岗是否构成加班，关键在于是否满足以下三个条件：
- 是否用人单位要求：即提前到岗是否是公司的强制性规定，而非员工自愿行为。
- 是否体现用人单位意志：即提前到岗后所从事的工作是否属于公司安排的工作内容。
- 是否在国家规定的标准工作时间之外：即提前到岗的时间是否超出了正常的工作时间范围。
若满足以上三个条件，则提前到岗应被认定为加班，用人单位应支付相应的加班费。反之，如果提前到岗是员工自愿行为，且公司并未要求其从事额外工作，则通常不被认定为加班。
二、应对单位通知提前到岗的建议
与公司沟通确认：
- 在收到单位通知提前到岗后，首先应与公司进行沟通，确认提前到岗的具体要求、原因以及是否构成加班。
- 如果公司明确表示提前到岗是强制性要求，并安排了额外的工作任务，那么您有权要求公司支付加班费。
保留相关证据：
- 无论公司是否承认提前到岗构成加班，您都应保留好相关证据，如公司通知、考勤记录、工作记录等。
- 这些证据在后续维权过程中将起到关键作用。
协商解决：
- 如果公司拒绝支付加班费，您可以尝试与公司进行协商，寻求双方都能接受的解决方案。
- 协商过程中，您可以引用相关法律法规，强调自己的合法权益。
寻求法律援助：
- 如果协商无果，您可以向当地劳动监察部门投诉，或者寻求法律援助机构的帮助。
- 在法律援助机构的指导下，您可以准备相关材料，申请劳动仲裁或提起诉讼，维护自己的合法权益。
三、特殊情况下的处理
- 如果提前到岗是出于公司紧急需要：如突发情况、项目紧急等，且公司已明确表示将支付加班费或安排调休，那么您可以考虑配合公司的安排。
- 如果提前到岗对您的生活造成严重影响：如通勤时间过长、家庭原因等，您可以与公司沟通，说明情况，寻求合理的解决方案。
四、总结与提醒
- 提前到岗是否构成加班，需根据具体情况判断。关键在于是否满足加班的法定条件。
- 面对单位通知提前到岗，您应保持冷静，与公司进行沟通确认。并保留好相关证据，以备后续维权之需。
- 如果公司拒绝支付加班费或侵犯您的合法权益，您有权通过法律途径维护自己的权益。
希望以上解答能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。