当单位提出让您提前退休时，您需要首先了解相关的政策和流程，以确保您的权益得到保障。以下是一些建议和指导，希望能帮助您应对这一情况：
一、了解提前退休政策
查阅相关政策文件：
- 提前退休通常涉及国家或地方的政策法规，如《全国人民代表大会常务委员会关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定》等。您需要查阅这些文件，了解提前退休的具体条件、流程以及可能涉及的待遇问题。
确认退休条件：
- 根据政策，提前退休通常需要满足一定的条件，如达到国家规定的按月领取基本养老金最低缴费年限，同时距法定退休年龄五年内（含五年）等。您需要确认自己是否符合这些条件。
二、与单位沟通
了解单位意图：
- 与单位的人力资源部门或相关负责人沟通，了解他们提出提前退休的具体原因和意图，以及这是否是强制性的要求。
表达个人意愿：
- 向单位明确表达您对提前退休的看法和意愿。如果您不同意提前退休，可以提出合理的理由和诉求。
三、准备申请材料
如果您决定接受提前退休，或者单位要求您必须提前退休，那么您需要准备相关的申请材料。这些材料可能包括：
- 退休申请书：按照单位或政策要求填写退休申请书，并签字确认。
- 个人档案：整理好您的个人档案，包括工作经历、学历证明、招工材料等，以便单位或社保部门进行审核。
- 其他相关证明：如特殊工种退休公示表、失业军转干部提前退休审批表等，根据具体情况提供。
四、办理退休手续
提交申请材料：
- 将准备好的申请材料提交给单位或指定的社保部门进行审核。
等待审核结果：
- 审核过程可能需要一定的时间，您需要耐心等待审核结果。如果审核通过，您将收到相关的退休证明和待遇发放通知。
领取退休待遇：
- 根据政策规定，您将开始领取基本养老金或其他相关待遇。确保您了解并熟悉这些待遇的发放方式和标准。
五、注意事项
保留证据：
- 在整个过程中，确保保留好所有相关的文件和证据，以备不时之需。
咨询专业人士：
- 如果您对提前退休的政策或流程有任何疑问或不确定的地方，建议咨询专业的法律或社保顾问。
关注政策变化：
- 提前退休政策可能会随着时间和政策环境的变化而发生变化，因此建议您关注相关政策动态，以便及时了解并适应这些变化。
总之，面对单位提出的提前退休要求，您需要冷静应对，了解政策、与单位沟通、准备申请材料并办理退休手续。同时，也要注意保留证据、咨询专业人士并关注政策变化，以确保您的权益得到妥善保障。