针对您提出的“跟房东签了三年合同但中途做不了（即无法继续居住）怎么办”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
一、首要步骤：查阅租赁合同
租赁合同是您与房东之间具有法律效力的协议，其中会明确约定双方的权利和义务，包括提前解约的相关条款。因此，您应首先仔细查阅合同内容，特别是关于提前退租、违约金支付、特殊解约条件等方面的约定。
- 违约金条款：如果合同中明确规定了提前退租需支付的违约金数额，您需要做好支付违约金的准备。
- 特殊解约条件：检查合同中是否有特定条件下的提前解约免责条款，如因工作调动、健康原因等不可抗力因素导致的退租，可能无需承担违约责任。
二、与房东积极协商
在了解合同条款后，您应主动与房东进行沟通，说明您提前退租的原因，并寻求双方都能接受的解决方案。
- 坦诚沟通原因：向房东详细解释您无法继续居住的原因，争取其理解与支持。
- 协商补偿方式：如果房东不同意完全免除责任，您可以提出支付部分违约金、协助寻找新租客、承担空置期间的部分租金损失等补偿方式。
- 探讨合同变更：如果您只是暂时无法居住，可以与房东协商变更合同条款，如转租、暂停租赁等，以灵活应对实际情况。
三、承担相应法律后果
如果既没有合同约定的免责事由，又无法与房东协商一致，您单方面提前退租将构成违约，需要承担相应的法律后果。
- 支付违约金：按照合同约定的违约金数额进行支付。
- 赔偿额外损失：如果违约金不足以弥补房东因您提前退租所遭受的损失，您还需要赔偿额外损失，如租金损失、物业费、水电费等。
- 押金处理：房东可能会根据合同约定扣除部分或全部押金作为违约金或赔偿损失。
四、注意事项
在处理此类问题时，您还需要注意以下几点：
- 保留证据：与房东的沟通记录（包括聊天记录、邮件、短信等）以及合同原件等应妥善保存，以备不时之需。
- 法律咨询：如果您对合同条款存在疑问或认为条款不公平，建议及时咨询专业法律人士，以维护自身合法权益。
- 避免纠纷升级：尽量通过协商解决问题，避免不必要的法律纠纷。如果协商无果，您可以考虑通过调解、仲裁或诉讼等途径解决争议。
综上所述，当您与房东签订了三年合同但中途无法继续居住时，应首先查阅合同条款，与房东积极沟通并寻求解决方案。在无法协商一致的情况下，您需要依法承担相应责任，并注意保留证据以备后续处理。希望这些建议能对您有所帮助。