结论：您可以先办理退休手续，之后再申请劳动仲裁或提起诉讼来维护自己的权益。不过，在具体操作过程中，有几个关键点需要注意。
分析说明：
退休手续与劳动仲裁/诉讼的独立性：
- 退休手续的办理是基于您的年龄和社保缴纳情况等法定条件，由社保部门或相关机构进行审核和批准的。
- 劳动仲裁或诉讼则是针对您与单位之间的劳动争议，如单位逼迫解除劳动合同等违法行为进行的法律救济。
- 这两者之间是独立的，办理退休手续并不影响您后续申请劳动仲裁或提起诉讼的权利。
办理退休后申请仲裁或诉讼的可行性：
- 在您办理完退休手续后，如果发现单位存在逼迫解除劳动合同等违法行为，您仍然有权向劳动仲裁机构申请仲裁或向法院提起诉讼。
- 仲裁机构或法院在审理案件时，会关注争议发生时的实际情况和证据，而不会因为您已经办理了退休手续就否定您的仲裁或诉讼权利。
需要注意的关键点：
- 证据收集：在办理退休手续之前或同时，您应尽可能收集与单位逼迫解除劳动合同相关的证据，如书面通知、聊天记录、录音录像等。这些证据在后续的仲裁或诉讼中将起到关键作用。
- 时效问题：根据《劳动争议调解仲裁法》的规定，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。因此，您应在发现单位违法行为后尽快申请仲裁或提起诉讼，以免超过时效期间而丧失维权机会。
- 退休手续与争议处理的衔接：在办理退休手续时，您可以向社保部门或相关机构咨询退休手续与劳动争议处理之间的衔接问题，以确保您的权益得到妥善保障。
行动建议：
- 先办理退休手续：按照法定程序和条件办理退休手续，确保您的退休权益得到保障。
- 收集证据：在办理退休手续的同时或之前，积极收集与单位逼迫解除劳动合同相关的证据。
- 咨询专业律师：在准备申请仲裁或提起诉讼前，咨询专业律师（如我）以了解具体的法律程序和策略，确保您的维权行动更加有效和有力。
- 及时申请仲裁或提起诉讼：在收集到足够证据并咨询过专业律师后，及时向劳动仲裁机构申请仲裁或向法院提起诉讼，以维护自己的合法权益。
法律背景：
- 根据《劳动争议调解仲裁法》的相关规定，劳动者与用人单位之间因劳动报酬、工作时间、休息休假、社会保险、福利、培训以及劳动保护等发生的争议，均属于劳动争议调解仲裁法的调整范围。
- 单位逼迫解除劳动合同属于违法行为，劳动者有权依法维护自己的权益。