您好，非常理解您在工作期间受伤的困扰和担忧。针对您提出的“打工摔了一跤，老板怎么赔”的问题，这主要取决于您与老板之间的用工关系是劳动关系还是劳务关系，以及具体的受伤情况和相关法律法规的规定。以下是我为您详细梳理的解答：

一、明确用工关系

1. 劳动关系：

   • 如果您与老板签订了劳动合同，或者虽然没有书面合同但存在事实劳动关系（比如您受老板管理，从事有报酬的劳动等），那么您此次摔伤可能构成工伤。

2. 劳务关系：

   • 如果您是短期、临时性的帮工，与老板之间未形成劳动关系，那么一般按照劳务关系处理。

二、劳动关系下的工伤赔偿流程

1. 申请工伤认定：

   • 您或老板应在事故伤害发生后30日内，向当地的社会保险行政部门提出工伤认定申请。如果老板未按时申请，您或您的家属、工会组织也可以在1年内自行提出。

2. 劳动能力鉴定：

   • 伤情稳定后，如果存在残疾或影响劳动能力的情况，您应向市级的劳动能力鉴定委员会申请鉴定，以确定伤残等级和生活自理障碍程度。

3. 协商赔偿或仲裁：

   • 根据工伤等级和《工伤保险条例》的规定，您可以计算出应得的赔偿金额。首先尝试与老板协商赔偿事宜；如果协商不成，您可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，对仲裁裁决不服的，还可以向人民法院提起诉讼。

三、劳务关系下的人身损害赔偿

1. 协商赔偿：

   • 在劳务关系下，您应与老板就赔偿事宜进行协商。赔偿范围通常包括医疗费、误工费、护理费等因受伤而产生的直接和间接损失。

2. 诉讼解决：

   • 如果协商无果，您可以向人民法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，您需要举证证明受伤的事实、损失情况以及老板应承担的责任。法院将根据双方的过错程度判定赔偿责任。

四、重要建议

1. 及时就医并保留证据：

   • 摔伤后，请务必第一时间前往正规医院接受治疗，并妥善保存所有与治疗相关的资料，如病历、诊断证明、检查报告、医疗费发票等。同时，积极收集事故现场的照片、视频、目击证人信息等证据。

2. 了解政策并咨询专业人士：

   • 建议您提前了解当地的工伤保险政策和赔偿标准，以及相关法律法规的规定。在整个处理过程中，如果遇到困难或疑问，可以咨询当地的劳动保障部门或聘请专业律师协助您维护合法权益。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。